Я ненавижу женщин психология

Ненавижу себя: что делать

Мысль «Я ненавижу себя: что делать» зачастую возникает от чувства вины за совершенное действие или же, наоборот, за бездействие.

Ненависть — это болезнь, которую надо лечить

Негативное отношение к себе — это духовная болезнь, которой подвержено большинство людей с несформированной самооценкой. Оно оказывает сильное негативное воздействие на человеческую жизнь, заставляет чувствовать себя в тупике. В данной ситуации очень трудно искать поддержку, потому как ненависть к себе заполняет все мысли. Но какие бы варианты ни рекомендовала ненависть, все же можно себя в руки и научиться справляться со своими эмоциями.

Часто ли задумываетесь над тем, что вы неудачник, бездарь, никчемная личность? Последовательно с такими мыслями приходит чувство ненависти к себе. Ненависть может посетить вас, даже когда вы просто смотрите в зеркало на свое отражение и наблюдаете несущественные недостатки. Вследствие этого у вас появляется апатия, депрессия, а так недалеко и до психического расстройства. Затем появляется плохое самочувствие, чувство опустошенности, злость на себя и на окружающий мир.

Для того чтобы не подвергаться саморазрушению, необходимо искоренить заниженную самооценку и выработать положительное отношение к себе.

Как повысить уровень самооценки

В формировании положительной самооценки вам помогут наши советы:

  1. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми.
  2. Прекратите ругать себя. Если вы постоянно негативно высказываетесь в свой адрес, то никогда не сможете развить высокий уровень самооценки.
  3. Сформируйте список ваших успехов и побед. Заведите блокнот и запишите около 20 ваших положительных качеств. Затем ежедневно вписывайте свои достижения и намечайте цели, но старайтесь не ставить высоких планок, чтобы было больше шансов для их достижения. Сконцентрируйтесь на своих достоинствах. Таким образом, со временем вы осознаете, что способны достичь любого успеха, если же, конечно, не будете отступать перед сложностями.
  4. Занятие любимым делом помогает поднять настроение, вы испытываете положительные эмоции, ощущая себя ценным и полезным.
  5. Старайтесь отвечать благодарностью на комплименты и поздравления, но ни в коем случае не произносите слова: «Да ничего особенного», «Пустяки» и т. д., этим вы посылаете себе сообщение, что не достойны похвалы.
  6. Общение с позитивными людьми поможет вам чувствовать себя более уверенными, а ваша самооценка и настроение повысятся.
  7. Учитесь совершать благие поступки. Если вы стараетесь что-то сделать для других, то взамен почувствуете себя нужными.
  8. Что необходимо делать, чтобы добиться уважения окружающих? Просто начните уважать себя. Живете собственной жизнью и не следуйте чужим подсказкам, принимайте решения самостоятельно.
  9. Не сидите на одном месте, совершайте действия. Когда вы осуществляете поступок вне зависимости от результата, растет ваше чувство самоуважения.

Помните, что каждый человек уникален, индивидуален и обладает огромными способностями и возможностями, нужно только их увидеть и раскрыть.

© 2008 — 2018
«Приснилось» — бесплатный онлайн-сонник.

Сайт использует файлы cookie.
Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

COSMOPOLITAN

Почему женщины ненавидят женщин?

Самое страшное , самое отвратительное порождение патриархального строя — внутренняя мизогиния. Ненависть женщин к женщинам. Не существует никакой женской солидарности. Мы требуем кары для оступившихся , мы обвиняем жертв , мы калечим психику своих дочерей « для их же блага». Мы жестоки к своим сестрам так , как никогда не бывали жестоки к мужчинам. Почему мы стали такими? Потому что нас заставили стать такими. Женщины ненавидят женщин , потому что без этого слишком трудно выживать в патриархате.

Вот же тупая блондинка!

Гадкие шуточки про блондинок , женскую логику и обезьяну с гранатой регулярно транслируются женщинами. Самое ужасное — то , что это считается нормальным. Но как может быть нормальной привычка унижать тех , кто , по большому счету , от тебя мало чем отличается? Зачем с гордостью говорить « Ах , мне гораздо интереснее общаться с мужчинами!», подразумевая « Потому что меня не интересует всякая бабская дурь»? Женщины регулярно обесценивают переживания других женщин , их увлечения , их ценности , их мировоззрение. Хочется быть « не такой». Выше этого. Умнее этих « телочек».

Почему это так: это реверанс в сторону мужчин. Попытка пристроиться к мужскому обществу на манер шакала Табаки , который сопровождал Шерхана и тем обеспечивал себе пропитание и защиту. Это посыл « Они все дуры , а я — нет. Не бейте меня , я вам пригожусь». Это просто тактика выживания. Женщины зачастую зарабатывают меньше мужчин , выполняя те же обязанности. Женщины должны растить детей , но алименты мужчина может не платить ( по закону — должен , а как это бывает на практике , все мы прекрасно знаем). Мы можем быть самостоятельными и одинокими , можем быть свободными от воли отцов и мужей , но от мужского мира в целом мы зависимы. Мужчины — господствующий пол. Это патриархат.

Что ты делаешь? Ты же девочка!

Мы до сих пор продолжаем калечить наших дочерей , загоняя их в рамки гендера. «Ты же девочка!» — рефрен , который сопровождает ребенка женского пола всегда. Зачем тебе машинка? Куда ты полезла в юбке , вся попа наружу! Ты что — подралась с мальчиком?! Девочки таких слов не говорят! Вот девочки сидят , поиграй с ними. Все это произносится постоянно , но какой посыл на самом деле улавливает девочка? Откажись от своих желаний , стыдись своего тела , не смей защищать себя , не вздумай выражать негативные эмоции , забудь , что у тебя может быть свое видение мира и ситуации. Мы морально насилуем маленькую девочку и сами того не замечаем.

Почему это так: потому что мы знаем , что она вырастет и станет женщиной. И ее жизнь ничем не будет отличаться от нашей , она окажется в том же самом патриархальном мире. Ей не нужно быть свободным человеком. Ей нужно быть женщиной , которая удобна мужчине , и тогда , возможно , ей перепадут всякие жизненные блага , а наше материнское сердце будет за нее спокойно. Сотни лет женщины в Китае ломали стопы своим дочерям , превращали их в инвалидов — и делали это из благих побуждений. Потому что только девушка с лотосовой ножкой могла рассчитывать на удачное замужество. Мы ломаем психику детей. Это так же больно , но мы этого старательно не замечаем. Потому что нам страшно.

Сама дура виновата!

Самое дикое , самое страшное проявление внутренней мизогинии — обвинение жертвы. Избивает муж? Сама дура виновата , нормальные женщины не выходят замуж за кого попало. Изнасиловали? Сама дура виновата , нормальные женщины не отправляются пить в мужской компании. Ключевое слово — «нормальные». Подразумевается , что жертва — ненормальная , а значит — не заслуживает сочувствия. Любая статья о жестоком преступлении против женщины собирает массу комментариев. С посылом « Туда ей и дорога , раз головой не думала». И это пишут женщины.

Почему это так: ни одна женщина в нашей стране не чувствует себя в безопасности. В любой момент мужчина может избить тебя , изнасиловать , убить — и тебя никто не защитит. Более того , тебя же и обвинят в его преступлении: сама виновата , да. Это невозможно принять и не повредиться рассудком , поэтому наша психика выстраивает защитный механизм: «Это была плохая , негодная женщина , а я не такая , я хорошая. А значит , со мной такого не случится никогда». Второй рычаг этого механизма — желание уничтожить жертву , потому что она разбудила зло и подставила всех. Она была плохой , она спровоцировала преступника и теперь он , возможно , войдет во вкус и сделает это с кем-то еще. Мы до такой степени беззащитны , что реагируем на жертву , как первобытные люди: это она , она залила все своей кровью и приманила хищников! Бросьте ее на съедение им!

Посмотрите , она же толстая!

Cosmo.ru часто публикует фотографии « неидеальных» женщин — и всякий раз мы получаем шквал оскорбительных комментариев. Женщина просто не может быть толстой — ее затопчут , обольют бензином и подожгут. Метафорически , конечно , но от этого не легче. То же самое касается женщин , которые недостаточно ухожены , «странно» одеваются или попросту некрасивы. Все это , в общем , их личное дело. За что их ненавидеть , зачем оскорблять?

Почему это так: в патриархальном мире женщина — это товар. Нам противно это осознавать , поэтому мы утешаем себя сентенцией « Женщина должна быть красивой прежде всего для себя!». Не может , не хочет , а именно должна. Обязана! Это ловкий самообман. На деле нам просто страшно подорвать мужское доверие. Мужчины могут подумать , что все женщины только и ждут того момента , когда можно будет расслабиться , растолстеть и перестать брить ноги. Поэтому нужно озвучить позицию « А я не такая , я всегда буду куколкой для тебя!». И мужчины это прекрасно считывают. Они приходят и ставят лайки под комментариями о том , что именно женщина должна. А толстухи — да кому вообще интересно думать об их чувствах? Они — негодный товар. Выбраковка.

Настоящая женщина должна…

Невероятную популярность вдруг обрели тренинги типа « Как стать настоящей женщиной», а также книги и статьи о женской мудрости , якобы основанные на Ведах. На самом деле это мутные потоки сознания сексистов и женщин , вставших на путь мизогинии. Служение мужу как господину , отказ от нижнего белья , вращение маточкой — как можно всерьез воспринимать это мракобесие? Очень легко. Более того , женщины , решившие стать « настоящими», ненавидят тех , кого этот путь не привлек.

Почему это так: все мы читали « Унесенные ветром» и помним высказывание Мамушки: «Я не просила их приходить и освобождать меня!» И это исторический факт , между прочим — многие рабы и впрямь разделяли такую позицию. Просто у них были добрые белые господа. Они хорошо кормили своих рабов , лечили их , не продавали на другие плантации их маленьких детей и никогда никого не пороли кнутом. Это простая и понятная жизнь: делай , что должен , и все у тебя будет хорошо. Старайся услужить еще лучше — и возвысишься.

А свобода мысли — это война. Это синие мундиры. Они придут и все сломают , они бросят нас в неизвестность. А это , как известно , страшнее всего.

Мы не можем в один момент изменить этот мир. Но пока мы не делаем ничего — ничего и не изменится. От тебя и от всех нас требуется совсем немного: просто поддержи женщину. Ты можешь.

ПОЧЕМУ я ненавижу БЕСПОЛЕЗНЫХ баб

Автор: Алиса Аугенблик, психолог

Почему, думаете, я ненавижу бесполезных баб? Думаете, сама такой не была? Была, конечно была! Еще как была!

Но однажды, я заплатила налоги.

Заплатила налоги за квартал, 500 тыщ.

Потом я перевела маме трицон.

Потом надо было папе двацон.

Потом за квартиру перевела полтос.

И за офис тоже надо было перевести шестьдесят.

Потом Пфр и вторая часть — это сопли, ну ладно.

Потом надо было искать на склад материал, и кубический метр дерева приехал — пятнаха.

Бухгалтеру перевести, done.

Отложить на расходы бизнеса.

Транспортные расходы — чирик.

Зарплатный фонд не забудь.

Мужчины, как вы, ВООБЩЕ ЭТО ВСЕ ТЯНЕТЕ?

Потом надо бы на курсы, мозги поправить, планируй тыщ 300 не меньше. Наверное потом.

Обновить внешний вид? — НЕЕЕ, денег лучше отложу на проект, вдруг там че выскочит?

И тут, конечно, выскакивает: аренда площадки 64, аренда столов — 15, доп. инструктору — 11, они хотят ведущего? Минимум — 40, и это будет не первый сорт! Краска высохла, у водителя отобрали права на год, кто будет делать доставки!?

Черт, черт, черт! Юнилевер должна мне тридцаху, ну емана, они на эти бабки чай себе на отдел покупают, ну что за отношение? Звонят соседи по офису, шепчут, дескать, менты пришли, все фотографируют говорят, что это вы все тут делаете? Медленно седеешь, едешь в офис, снимаешь сумму.

Разруливаешь на проекте. Разруливаешь на доставках. Отдаешь денег погонам. Едешь домой.

И вот, наступает конец прекрасного дня, нервно почесываю извилины, потому что по статистике каждый месяц у меня скачет, то 700, то 600, то 800, а так быть не должно, дело должно быть прибыльным, иначе что ты за лошара такая, 2+2 не можешь свести? Какой ты профессионал? Да ты курьер! Тимошка! Ты не спишь и ужом вертишься на койке, убеждаешь себя, что не курьер и что попьешь еще сок у себя на квартале, еще докажешь себе и близким, что не гавно.

Потом выскакиваешь ракетой, начинаешь ходить и думать, как мало времени, чистить код на сайте, читаешь про оптимизацию, про социальные сети, про продажи и маркетинг, про php, про свойства винила и формулы реактивов и фото освещение. Искать поставщика холстов. Печатников. Транспортные услуги. Варианты открытия франшизы. Смотришь на конкурентов и удивляешься — Они же шьют на дому и кашу варят! Роспись тапок и арт тимбилдинг! Да какие вы профессионалы? Да почему их вообще покупают?

И вспоминаешь, как ужасно было у себя на площадке — как не слаженно. Как Стыдно! Разве так оказывают услуги? А какая картина? Позор!

Пытаешься стыд превратить в опыт, убеждаешься, что пора идти спать. Потом возвращаешься и читаешь снова. Потом думаешь, что ты полное днище, у знакомых по пятьсот проектов, а ты так, отстойник, ремесленник, Прошка-дурак, нищий умом!

Наступает утро нового дня…

И вот, после всего этого дерьма у меня вопрос.

Пацаны, как вы, ВООБЩЕ ЭТО ВСЕ ТЯНЕТЕ. Послушайте, да как это возможно?

Да если бы во время всей этой вереницы, вечерком, дома, в законной области отдыха, меня бы встретила телка с жалобой, что мы не жрем лобстера — я бы дала ей по щщам!

Если бы мне вдруг зажаловалась телка, что я не купила ей нового айфона — я бы купила ультра новый айфон, и дала бы ей коробкой по щщам, а потом бы сделала с ней селфи и подарила бы новый телефон бомжу.

Если бы у меня ходила дома телка, и на сложных щщах жаловалась по телефону подругам, что судьба-злодейка заставляет ее оплачивать самой маникюр — я бы десантировалась к доброй, нежной любовнице, и купила бы ей ультра новый айфон.

Это я всем тем мужикам — которые пашут.

Короче, мужики, вот так, однажды я вступила в ваши ряды. Где живет ответственность и откровенная правда.

Нас учат, как хитростью тянуть с вас деньги, да побольше, как намекать не прямо — а невзначай, вы же знаете, хитростью. Медленно высасывать, выпячивать себя, спекулировать на женственности и пмс, на слабости, откровенно лгать, плакать, орать, вымогать.

Нас не учат быть партнером по жизни — учат быть врагом. Потому что ежели вот я тебе суп сварила — ты мне уже за все это должен, и ты мне враг, пока не заплатишь.

Вот так. Такая правда.

Да, я помню эти разговоры. Стыдно. Гадко.

Потом, я вижу потерянных мужчин, с пустыми, высосанными глазами, без сил, без возраста, без желаний, без тела, которых предали и обманули.

Которые хотели бы лечь и услышать вечером — «да ты обалдеть какой молодец, чувак».

Которые, в итоге, слышали: «Ты никчемный муж, плохой мужчина и не миллиардер!»

Короче да, такое дерьмо. И я это увидела, и обалдела.

А потом поняла, что так живет мой брат, мой второй брат, мой отец. И это — капец, на который я не могу никак повлиять. И это — спекуляция, вымогательство, деградация и рабство.

Мужчины мои дорогие! Верьте, крутитесь ужом, читайте, развивайтесь, не останавливайтесь.

Поднимите нос по ветру и перекреститесь, готовьтесь к тому, что ваши заслуги не заметят никогда.

Везде вы не правы, и всего им мало, а еда на столе с небес падает, святым духом подана. И крыша над головой не вашими руками, а волею судеб стоит.

Только не дайте, не дайте вашим глазам погаснуть.

И помните, нам жить в таком режиме до конца дней, пока смерть или айфон не разлучит вас.

Я ненавижу себя каждый день.

Здравствуйте. У меня есть одна проблема. Которая меня в последнее время «убивает». Я себя ненавижу. Нет и дня что бы я себя не оскорблял или не унижал про себя. У меня никогда не было нормальных отношений с девушками. Я слабохаркатерный и малодушный человек, я не могу держать свое слово.

Автор вопроса: Ярослав

Может быть, это и хорошо, что то, что с Вами происходит, что Вы чувствуете и о чём беспокоитесь, пришло к своей критической точке.
Надоело! — Вот, как называется это состояние. Надоело и надо что-то делать, потому что Вы вступили в период «ранней зрелости».
Старые формы поведения, старые приёмы взаимодействия с людьми, старые «маски» стали малы, неактуальны, смешны и жутко раздражающи. Вы «выросли» из юношеской «одежды». Надо искать и находить что-то новое.
Сразу по теме!
1. Отучайтесь себя гнобить и критиковать! Вы бесконечно самокритичны. Вы бесконечно судите и оцениваете себя. Научитесь следить за своими мыслями и начните , наконец, себя ПРОЩАТЬ. Прощать за ошибки, за неправильности и несуразности. Прощайте себя, но не оправдывайте! Это — важно! Прощайте и думайте, как, в какую сторону начать менять (ВНИМАНИЕ. ) СВОЮ ЖИЗНЬ! Не себя, а стиль жизни!
Тут скажу одно:
Стоит изменить распорядок дня, режим питания (да-да), привычку отдыхать — и вся жизнь начинает меняться!
Ищите, Ярослав!
2. Отучайтесь сравнивать себя с другими.
Ярослав! Вы — уникальны. У Вас свой собственный, золотой, путь. И это — ТОЛЬКО ВАШ ПУТЬ! Вы должны только ориентироваться, но не подражать, и , уж тем более, не сравнивать! Ориентироваться «НА», а не сравнивать себя «С».
3. Срочно проведите проверку всего образа жизни. Что нужно выкинуть, не жалея? Что можно оставить? Какие у Вас есть сильные стороны (А ОНИ ТОЧНО ЕСТЬ!). Как изменить слабые стороны? Всё это — Ваша тема. И этим можете заняться только Вы сам!
Ярослав! В масках нет ничего плохого. Мы все носим маски и прекрасно себя чувствуем! Более того, слово «личность» произошло от слова «личина» , то есть, та же маска!
НО. Маски должны нам помогать. Маски должны СЛУЖИТЬ НАМ, А НЕ МЫ ИМ! Вот в чём фишка!
Итак.
Вы начинаете заниматься своим развитием. Каждый день, каждый час Вы делаете что-то полезное, важное, значимое для себя самого. Это может быть по-разному. Это могут быть разные по значению вещи, дела, поступки. Но ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ — МАЛЕНЬКИЙ ШАЖОЧЕК В СТОРОНУ РАЗВИТИЯ.
Вы начинаете потихоньку себя хвалить и поощрять! Сделали что-то правильное — похвалите себя. Удержались от неправильного — поощрите себя!
И вот так, потихоньку, Вы найдёте себя и свою систему координат!
ВЫ — МОЛОДЕЦ, ЧТО НАПИСАЛИ! НЕ У КАЖДОГО ХВАТИТ УМА И СМЕЛОСТИ. Есть, за что уже себя похвалить!
Пишите. Мы вместе подумаем над программой.

«Смертельно ненавижу мать. Что делать?»

Вопрос от Натальи, г. Краснодар:

А если хочешь убить свою маму, что делать?

Отвечает Татьяна Сосновская, педагог, психолог:

Такие мысли возникают от отчаяния. Вам очень плохо, и вы вините в этом свою мать. Часто самые близкие люди ранят нас сильнее заклятых врагов. Возможно, вы чувствуете тяжелую обиду, ощущаете, что мама относится к вам несправедливо, причиняет боль непониманием, своими словами и действиями. Увы, не вы одна находитесь в такой ситуации.


К сожалению, очень часто между родителями и детьми возникают крайне негативные чувства, вплоть до ненависти. Родители ненавидят детей за то, что те не оправдывают их ожиданий, не слушаются и делают, что хотят.

Дети ненавидят родителей несколько по другим причинам. Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, главным условием для полноценного развития ребенка, а значит, и способности ощущать радость от жизни, является ощущение безопасности и защищенности, которое он получает непосредственно от матери.

Может быть мало еды или игрушек, плохие условия или плохое здоровье, но если ребенок чувствует, что с мамой он в безопасности, что мама спокойна и, чуть что, всегда его защитит, то его психика развивается нормально. Он растет, осваивает новые умения, знания и территории. Постепенно готовится оторваться от родителей и уйти во взрослую жизнь, самостоятельно обеспечивая себе чувство защищенности и безопасности.

Если мать кричит, бьет или все время срывается на ребенке, то ребенок не ощущает этого базового жизненно необходимого чувства. Еще хуже, когда мать не понимает природу психического устройства своего ребенка и начинает предъявлять к нему невозможные требования. Например, постоянно дергать неторопливого представителя анального вектора, или, еще хуже, позорить его перед друзьями. Или орать в уши звуковому ребенку, не давая возможности сосредоточиться.

Почему мама так делает?

Во-первых, потому что воспринимает ребенка через себя, то есть не понимает различие свойств, не понимает его особенностей и потребностей. И делает ровно наоборот от того, что нужно ребенку: на звуковика орет, анальника торопит, кожника бьет, зрительника пугает. Не специально делает ему плохо: она просто не знает лучших вариантов.

А во-вторых, потому что ей самой плохо. Плохо в силу разных причин: несчастное детство, не сложившиеся отношения с мужем, нереализованность. Не имея внутри ощущения безопасности и защищенности, мама не может передать это чувство ребенку. Наоборот, сама того не желая, сбрасывает на него свои плохие состояния, страхи, фрустрации.

Что происходит с ребенком?

Теряя чувство защищенности, получая психологические травмы, ребенок не способен нормально развиваться, он не может научиться получать чувство удовлетворения от задействованности своих природных свойств, у него нарушается формирование необходимых для взрослой жизни навыков и умений. Взрослея, ребенок не способен взять в полной мере ответственность за свою жизнь на себя и теперь уже в свою очередь накапливает тяжелые состояния и фрустрации. Когда нам плохо, мы ненавидим…

Особенно тяжело приходится детям со звуковым вектором. Крики, унижение родителей бьют по самому чувствительному месту звуковика. И он, способный воспринимать тончайшие звуки, спешит закрыться от окружающего мира, замыкается в себе, чтобы уберечь свою психику от этого шока. Его способность к контакту с внешним миром стремительно сокращается.

Звуковик мало обеспокоен материальными вещами, он сосредоточен на своих внутренних состояниях, ведь его задача — раскрыть смысл жизни, бессознательную природу человека. Сделать это он может, только сохраняя адекватный контакт с внешним миром. Уход в себя всегда, рано или поздно, сопровождается депрессией – это самое тяжелое состояние, с которым человек не в силах справиться в одиночку.

В звуке нет ценности тела, наоборот, есть ощущение, что я — это моя душа, а тело, как довесок, как мешающий элемент, приковывающий звуковика к этому ненавистному, причиняющему боль миру. Поэтому ненависть, возникающая в состоянии депрессии, нередко направлена на уничтожение тел как своего собственного, так и других. Часто таким мыслям способствует наличие анального вектора в состоянии тяжелой обиды на мать и на мир.

Когда нам хорошо, мы не испытываем ненависти

Что важно – возникновение этих состояний закономерно, но это не приговор. Найдя причину их возникновения, мы способны нейтрализовать тяжелейшие состояния. Ненависть и желание смерти другому уходит, когда мы внутри себя находим опору, осознаем свои настоящие желания и понимаем, как их наполнить. Об этом свидетельствует множество отзывов звуковиков, переживших похожие тяжелые состояния, но сумевших вернуть себе смысл жизни и способность радоваться ей.

Понять причины поведения собственных родителей, простить детские обиды, сбросить тяжкий груз негативных отношений – все эти проблемы помогает решить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Отпустив прошлое, можно с уверенностью смотреть в будущее. Зарегистрироваться на бесплатные лекции можно здесь: http://www.yburlan.ru/training/.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Татьяна Сосновская, педагог, психолог

13 Дек, 2015 Комментариев: 14 Просмотров: 5728
Теги: Мне плохо психология

Я ненавижу женщин психология