Как расстаться с мужчиной с которым работаешь

Как расстаться с мужчиной с которым работаешь

Мне 28 лет и я одна,развелась с мужем,ужасная боль. потом познакомилась с парнем, провстречались год, и после многочисленных ссор расстались. Так сложилось, что мы вместе работаем и нам приходится видеться.От этого больно, невыносимо. как хочется кинуться ему на шею, сказать, что простила, что давай будем вместе. Я не могу смотреть на семейные пары, так обидно, чем я хуже их? Так хочется счастья, но одиночество душит меня! Боже, как обидно, когда идешь по улице ОДНА, а навстречу влюбленные парочки с колясками и думаещь, им наверное так хорошо.Мы расстались 3 месяца назад, я все еще продолжаю медленно умирать, не могу спать без снотворных, словно бы проваливаюсь в черную дыру. Не хочу жить. без НЕГО. Я унижалась, просила его быть вместе, он ответил, что неплохо живет и без меня.А Я немогу без него жить!Я пробовала ходить к психологу, в церковь, к гадалке, да чего только не перепробовала,всё даёт только временное облегчение. Я вздрагиваю каждый раз, когда вижу машину, похожую на его машину, ищу его силуэт в толпе. Представляю его с другой и слёзы..слёзы застилают глаза. Нет, у нас не было все гладко,он полностью меня контролировал, диктовал как жить, во что одеваться,оскорблял. ревновал просто дико, иногда становился агрессивным. Я все делала как он хотел, старалась угодить, быть такой, как он хочет, подчинялась,но усе равно был недоволен.Но девочки, почему при расставании память стирает все плохое?Я живу теплыми воспоминаниями когда у нас было все хорошо. Но я одна.. никто не обращает внимания. и кажется что никто не обратит кроме него. А ОН не хочет меня! И поэтому я хочу умереть! Выхода нет. нет семьи, детей,мужа. одиноко, горько. невыносимо! Пожалуйста помогите советом! Я медленно умираю,и если не найду выход то точно что-то с собой сделаю! Я никому не нужна! Нет смысла жить! И глупо надеяться на прекрасного принца, который придет однажды, так не бывает.Или бывает только в сказках.
Поддержите сайт:

Служебный роман: что делать, когда он позади?

Была любовь, была страсть, была близость, но не сложилось… Вы расстались, но по-прежнему продолжаете видеться каждый день. Потому что вместе работаете. Как вести себя в такой ситуации? Делать вид, что между вами и вашим коллегой никогда ничего не было? Избегать общения с бывшим? А может, и вовсе уволиться? Рекомендации дает психолог Елена Година.

— Все люди разные, и ситуации тоже, — говорит специалист. — Одни отнесутся к разрыву отношений совершенно спокойно, а другим будет тяжело даже смотреть на бывшего возлюбленного. Потом, бывают ситуации, когда расстались, так сказать, «по соглашению сторон», а бывает — один из двоих никак не может смириться с тем, что его бросили. Понятно, что в каждом случае рекомендации будут индивидуальными.

Если вы «разбежались» по взаимному согласию и продолжаете вместе работать, то самым логичным будет сохранить с бывшим приятелем хорошие и даже дружеские отношения, считает Елена Година.

Вы оба взрослые люди и должны понимать, что всякое бывает. Да, как партнеры в личной жизни вы друг другу не подошли, и каждый пошел отныне своей дорогой. Но вы вполне можете состояться как друзья и коллеги. Необходимо признать, что ваши отношения просто перешли на другой уровень. Вы можете по-прежнему обращаться друг к другу за помощью и поддержкой — в рамках работы и дружеского общения.

Если кто-то из вас начальник, а кто-то — подчиненный, то ситуация, конечно, может усложниться, полагает психолог. Близкие отношения между руководителем и подчиненным сами по себе осложняют жизнь. А если они уже завершились? Стоит ли придерживаться подчеркнуто официального стиля общения? Или лучше задуматься о смене работы?

По мнению Елены Годиной, в присутствии других сотрудников лучше всего сохранять субординацию, если в вашей компании в принципе не приняты фамильярные отношения. Наедине же можно продолжать звать друг друга на «ты» и по имени, но желательно не упоминать о том, что между вами было. Так вы избежите лишних негативных эмоций.

Но одно дело, если вы просто не сошлись характерами, а другое — если роман оставил массу негатива. Допустим, мужчина, на которого вы возлагали большие надежды, оказался бабником, а вы его интересовали как очередной «сувенир» для коллекции. Или он плохо к вам относился, издевался, «кидал» со свиданиями, пользовался вашими деньгами, имуществом? Наконец, вы поймали его на элементарной измене…

— Разумеется, если отношения оставили о себе в основном отрицательные впечатления, относиться после этого к человеку хорошо очень трудно, — констатирует психолог. — И все же в ваших силах придерживаться хотя бы нейтралитета. Внушите себе, что подлец и изменник — просто ваш коллега, сослуживец, и не более того. Ну, ошиблись вы, с кем не бывает!

А как быть, если вы захотели прекращения отношений, а партнер не согласен? Или, наоборот, он вас оставил против вашей воли?

— Если бывший возлюбленный не принимает ситуации с разрывом и не хочет слушать ваших объяснений, то можно попробовать поначалу его игнорировать или ограничить общение официозом и решением рабочих вопросов, — советует Елена Година. — Если ситуация обратная, то вам следует хорошо подумать, нужен ли вам человек, который больше не испытывает к вам никаких чувств. А он, скорее всего, не испытывает, раз пошел на расставание.

Об увольнении можно подумать, если ситуация неразрешима — то есть мужчина продолжает вас преследовать, требуя взаимности, или же в случае, если инициатором разрыва выступил он, а вы никак не можете его забыть, вам больно видеть его с другой… Кстати, не обязательно увольняться совсем — можно поискать возможность перевестись в другой отдел или любой другой вариант, при котором вы будете сталкиваться как можно реже.

— Возможно, прежде чем принимать какое-то решение, вам следует обсудить свои отношения с «бывшим», — считает Елена Година. — Например, вы можете решить, останетесь ли друзьями, только коллегами, или все-таки кому-то из вас лучше перейти на другую работу.

Помните, что конец служебного романа это еще не крах жизни и не свидетельство ваших неудач. Извлеките из случившегося урок и будьте открыты для новых отношений, советует психолог.

Рассылка «Вопросы и ответы для родителей. От сайта «ЗАЧЕМ?»

«Как расстаться с женатым мужчиной, если мы работаем вместе?»

Последний выпуск рассылки «Знания, обреченные на успех» можно прочитать ЗДЕСЬ. Он называется «»О чем могут спорить мужчина и женщина?»

С удовольствием читаю ваши советы, и во многом они мне очень помогают. Но вот в одном вопросе никак не могу найти ответ, а ведь эта проблема я думаю очень многих женщин. Отношения с женатым мужчиной очень сложные сами по себе. И конечно, если ты уже настрадалась из-за этих отношений, и готова разорвать их, а главное, если у тебя осталось хоть немного гордости и сил это сделать — это очень хорошо. Но у меня немного сложнее ситуация.

Мужчина, с которым я общаюсь, и с которым я хочу разорвать все связи, мой директор. Мне безумно нравится моя работа, и я не хочу её менять. А работаю я через стенку от моего директора, и видимся мы очень часто на работе. Отпускать он меня категорически не хочет. Я не могу сказать, что он очень заботливый, щедрый, добрый и т.д. Но я к нему очень привыкла, и испытываю к нему очень нежные чувства. Встречаемся «по-серьёзному» мы не так давно — 4 месяца. У меня к Вам вопрос: можно ли расстаться с человеком, если ты продолжаешь ежедневно проводить с ним многие часы вместе? И как это сделать, если он категорически не хочет меня отпускать.

(Ответ) Здравствуйте, Катрин!

У меня к Вам встречные вопросы:

— Вас к нему привязали? Я имею в виду прямой смысл слов: Вы сидите под замком, Ваши ноги и руки связаны, Вы не можете ими пошевелить? Доведите свои же собственные фразы до абсурда. «Он не хочет меня отпускать» — за руку держит? Привязал? Приковал? Постарайтесь прочувствовать ту степень свободы или наоборот зависимости — на физическом уровне, на уровне тела. Наши слова отражают наши мысли и страхи. Но они очень часто не соответствуют реальному положению вещей. Поэтому проделайте это маленькое упражнение и сделайте выводы.

— Вы говорите, что очень любите свою работу. Скажите: Вы считаете себя хорошим, может быть, первоклассным специалистом? По опыту могу сказать, что если человек любит свою работу, если она его устраивает, то его можно, как правило, назвать очень хорошим специалистом.

— Отсюда следующий вопрос: если Вы такой хороший специалист, то чего Вы боитесь — что Вас уволят с этого места работы? Что Вы не сможете устроиться в другом месте?

— И снова вопрос: как Вы думаете, Ваш начальник готов расстаться с хорошим специалистом, если тот поставит ему ряд важных условий? Ну, например: мы расстаемся как любовники, но на работе я остаюсь и видеться мы будем только по рабочим вопросам.

Я изхожу из того факта — а это именно факт, статистика — что найти профессионала, который обожает свою работу, при этом умеет ладить с коллективом (мне почему-то кажется, что Вы это умеете) — непросто. Совсем непросто. Ваш шеф готов к поиску нового сотрудника, столь же надежного и профессионального как Вы?

Это только одна сторона вопроса. Зайдем с другой стороны:))

На мой взгляд, расстаться с человеком, с которым работаешь рядом и видишь его все время, очень непросто. И есть несколько вариантов выхода:

— уволиться — то, чего Вам делать не хотелось бы — или взять отпуск, предварительно приняв решение о прекращении отношений;

— искать, что же Вы такого получаете от этих отношений — выгоду, плюсы — и чем все это можно заменить. То есть искать и заменять.

— постараться увидеть, что этот человек Вас использует и как именно использует. То есть он тратит время Вашей жизни, манипулирует Вами, принуждает, ограничивает, заставляет бояться и т.д.

Все то, что я перечислила, слова. И достаточно абстрактные. Но они могут стать правдой и наполниться смыслом, если Вы возьмете на себе труд подставить к ним факты. Действительно ли Вас заставляют бояться, что Вы будете уволены и потеряете любимую работу? Действительно ли Вас принуждают и манипулируют, «категорически не желая отпускать» и т.д?

Ну и самое интересное. Кого Вы любите больше: себя или его? Готовы ли Вы жертвовать годами собственной жизни ради его прихоти? Подумайте.

Искренне желаю разобраться с непростыми отношениями с женатым мужчиной. Жизнь стоит того, чтобы прожить ее свободно и в удовольствие!

На сегодня прощаюсь с вами!

До скорых встреч!

Дорогие друзья! Получить какую-либо пользу от моих ответов, вы сможете только ПОЛНОСТЬЮ отвечая на те вопросы, которые я задаю!

Просьба и пожелание! Буду рада, если вы напишите мне, как вы применяете в жизни то, что узнаете из моих ответов, и что удалось изменить в жизни, благодаря им.

Как забыть бывшего, с которым мы вместе работаем

Я встречалась с коллегой по работе. Я очень его любила, а он все не мог понять, та ли я девушка, не был готов к серьезным отношениям. Мы часто ссорились. В итоге расстались по его инициативе. Потом он возвращался и снова ушел. Я тяжело это переживала, думала, со временем пройдет, но не проходит.Посоветуйте, пожалуйста, что-то, как мне его забыть. Была в отпуске — все замечательно, вышла на работу и все, сердце болит, плохо. я его не слишком часто вижу, но постоянно жду и боюсь этих встреч. помогите.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ильин Дмитрий Михайлович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Андреевна Никитенко

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Рудакова Александра
Баракин Андрей Михайлович

Психолог, Эриксоновский гипнотерапевт гипноз. Специалист с сайта b17.ru

Старостина Людмила Васильевна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сергиенко Александр Владимирович

Психолог, Специалист глубинной корекции. Специалист с сайта b17.ru

Макаровский Дмитрий Николаевич

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1877415411] – 13 января 2011 г., 10:22

Автор,что Вам ещё нужно знать,чтоб не страдать,после того,как видетесь с человеком ежедневно и «0» с его стороны. Или Вы таким особым способом спрашиваете как его вернуть?Перестаньте культивировать в себе несчастную любовь.Просто живите.Люди котрые не отвечают нам взаимностью,автоматически переходят в разряд тех вещей ,которые не по карману.Ведь не будете же Вы убиваться,что не можете купить соболью шубу? Но при этом ,замечательно выглядите в своей дублёночьке

[1323094152] – 13 января 2011 г., 10:30

я работаю с бывшим в одном здании, часто сталкиваемся в лифте или в холле. Первое время просто с ума сходила от такой ситуации. хотела даже работу менять. Но потом, здраво рассудив что кризис и хрен найдешь, сжав зубы терпела. И хотя расставание было по моей инициативе, было очень сложно. Тем более что он демонстративно заигрывал с девушками из моей комапнии, кто-то из них этим хвастался мне. А он как-то, напившись, позвонил мне среди ночи и ныл что сделал бы что угодно лишь бы вернуть меня. Отпустило со временем, тут не придумаешь ничего нового — время лечит. Уже год почти прошел, сердце не екает и плакать не хочется каждый раз как я его вижу

[3406834996] – 13 января 2011 г., 10:53

у меня такое же..каждый день вижу на работе — уже хочется удавится.. что делать не знаю? работу бросать эту? помогите кто-нибудь советом, я отчаянии..

[3276164415] – 13 января 2011 г., 11:30

[714291299] – 13 января 2011 г., 12:40

Надо начать знакомиться и общаться с другими парнями. Когда у вас появиться новый парень и\или поклонники, старого сразу забудете.

я знакомлюсь — никто не нравится.

[714291299] – 13 января 2011 г., 12:42

Хороший совет, спасибо. я бы хотела его вернуть, но с его стороны именно «0», так что хочу забыть.

[1684102034] – 7 февраля 2014 г., 17:41

я расталась со своим любимым, потому-что он женат. очень плохо, работаем в одном офисе, думаю сменить работу, но на этой я на хорошем счету, предлогают повышение, все время плачу. он ответственный, из семьи не уйдет, да на чужем горе счастья не постоишь, поминаю, что наши отношения не правельные, но он наполнил мою жизнь красками, показал что бывают добрые и заботливые. теперь на меньшее не соглашусь. так плохо, хочу быть с ним.

[2536963419] – 13 июля 2014 г., 17:22

Аналогичная ситуация, первые два месяца ежедневные слезы и невынрсимая боль в сердце, скоро будет 3месяца. Уже легче. Нужно смириться и жить дальше.

[3198207805] – 29 июля 2014 г., 17:54

Девоньки, у меня тоже похожая ситуация. Работаем вместе, он женат и я за мужем. Все так неожиданно переросло в любовь. Он меня старше на много, уходить из семьи я не хочу и его семью рушить тоже не буду. Решила разорвать отношения, видеть его это просто АД для меня, спрдце разрывается, сейчас он в отпуске, всё же легче. А вот выйдем и молюсь, чтобы ничего не придпринемал, боюсь не выдержу. Тут только время поможет, больше ничего. Надо себя как- то уговаривать и настраивать, и со временем всё получится.

[477772869] – 13 июня 2015 г., 10:39

Привет всем женщинам. У меня немного другая ситуация, я замужем работаю с парнем который мне нравится, и я ему тоже нравлюсь, и каждый день мы видимся. Однажды он меня проводил на машине домой и я его поцеловала в щеку. Хотя мы договаривались дружить, потому что он чувствует себя виноватым в том что разрушает семью. Я не могу смириться стем чтобы просто дружить с ним. И мне больно. Стараюсь ему намеки не делать, но когда мы вдвоём, то со мною что-то непонятное творится. Я превращаюсь в кокетку, и сама за ним ухаживаю. Блин. а дома то МУЖ. Когда я этого парня отвергаю, он ко мне тянется еще больше, когда он меня отвергает я просто как люпучка. Что делать, как перестать думать о нем? Думала и говорила ему что сменю работу, он меня уговаривал как мог. Странная ситуация((( и запутанная. Хотя мы просто друзья, и между нами ничего не может быть. Боюсь что влюблюсь и будет тяжело уходить. и точно знаю что его я больше никогда не увижу. и плачу от таких мыслей. Как справится? И самое страшное что не могу никому об этих отношениях рассказать, и все это держу в себе.

[477772869] – 13 июня 2015 г., 10:43

И вижу что и он страдает от этих отношений. И мы не можем ничего сделать. Я семью не брошу, детей пока нет, только поженились. И тут бац! Любовника себе нашла. очень стыдно, и года нету а я. тут шуры муры кручу. Стыдно.

[383771222] – 22 августа 2015 г., 08:28

всем привет.у меня такая же ситуация,живу в гражданском браке уже почти три года никогда не думала даже изменять мужу а тут поменяла работу и встретила парня..который вскружил мне голову,показал весь мир в красках,наполнил меня массой эмоций.встречались мы почти 5 месяцев,дома муж на работе любовник. любовник очень эмоциональный,ревнивый,шаг в право шаг влево расстрел и знаете мне все это нравилось,пока не случилась потасовка и я не сломала ногу,но даже после всего этого я не перестала любить его,он как глоток свежего воздуха для меня.. ситуация была где стоял муж и любовник и кричали выбирай,как же мне хотелось провалиться сквозь землю..сейчас я все так же живу с мужем (он простил меня после всего этого),но все чувства к нему как будто растворились,просто жизнь по соседству. с любовником мы видимся на работе,он сошелся со своей бывшей но все так же кричит мне что любит меня ,но не верит мне,все так же ссоры скандалы с ним,потом жаркие примирения и я люблю его но головой понимаю что быть вместе мы не сможем а сердце разрывается. через неделю я выхожу на работу после больничного,я не знаю как себя вести с ним,ведь я вижу его и все я таю,я без него не могу.. посоветуйте как быть ?

[3808290414] – 20 ноября 2015 г., 10:11

у меня тоже похожая ситуация..мы вместе работаем..люблю его очень. и он похоже тоже..хотя и не говорили друг другу о чувствах..но это и так понятно и видно..я замужем дети и он женат у него дети. были поцелуи..и т.д..пока это все не вылилось в интим. в совместной командировке..до полового акта не дошло он остановился..мы решили поставить точку в отношениях. после расставания прошло два месяца..но ничего не помогает..люблю его и все..и по нему вижу тоже самое, сейчас думаю увольняться. .видеть его каждый день сил моих нет.

[909008464] – 19 июля 2016 г., 13:30

Девченки дайте мне пожалуйста совета,незнаю уже что мне и делать..я замужем и у меня есть ребёнок..был любовник мы около 4 лет были вместе,он все предлогал быть вместе,но я боялась.и выеживалась..а сейчас когда он нашёл себе другую,он мне стал очень нужен и поняла что люблю его только. но он уже остыл ко мне..и больше со мной ничего не хочет..мы работаем с ним вместе, когда то я его устроила к себе на работу, вижу каждый день его.и очень все больно. Незнаю что мне делать уволиться?вернуть его уже не получится,а на мужа побывала внимание переключить,это все не то он холодный и с ним очень скучно.

[3968531321] – 18 августа 2016 г., 22:48

Девочки, вот у меня все тоже самое что у Angel, только помимо всего прочего, у него тоже девушка есть. Хочу уволиться, так сразу куча вопросов от него: зачем и почему. А я врать не умею, просто отмалчиваюсь. Понимаю, что надо менять работу, но работу эту люблю да и менять пока не на что, да еще ипотека. Может посоветуете как вы выпутывались из данной ситуации?

[958986290] – 17 марта 2017 г., 12:33

У меня тоже похожая ситуация, только я работаю в одном месте и с бывшим мужем и с бывшим любовником .. мужа забыла , а вот при даже произношении имени или слышу голос , прям внутри все переворачивается.. надеюсь время поможет , и новые интересы и впечатления

[3408345124] – 17 марта 2017 г., 12:39

вот сколько я раз убеждаюсь,что нельзя смешивать работу и личное. работать всегда лучше с тем,к кому нет личных чувств,чтобы голова всегда была холодной. вам лучше поменять работу,вы замучаетесь иначе.

Похожие темы

[2512477312] – 29 марта 2017 г., 16:24

да уж. у меня тоже ситуация та еще. и плакать и смеяться хочется. давно нравится коллега по работе, он немного младше меня, хорош собой, активен, хороший человек и всегда может помочь. непонятки начались года два назад, но у меня уже был человек рядом (и я его люблю), он был свободен на тот момент. общались, смеялись, шутил все время, видно было что между нами химия.. но он никаких попыток не делал на сближение, уехал через время на проект и изменился, начал общаться с нашей коллегой (которая глубоко замужем и у нее дети), с ее мужем..вместе отдыхают и так далее, а со мной так «привет-пока».не понимаю я его совсем. и мне обидно, тепло к нему отношусь, и не понимаю его заигрований, злит меня это одним словом :/

[1669349227] – 22 апреля 2017 г., 16:52

А я работаю в одной комнате с бывшим любовником. Просто ад кромешный! Завязалось всё у нас как-то неожиданно на корпаративе почти 6 лет назад. Я замужем и ребёнок. Люблю свою семью и всегда считала, что измена это не про меня. Не знаю как у нас всё закрутилось. Я к нему прикипела, но мужа бросить не могла. Мы расстались. Он жил с девушкой, я ушла во второй декрет. Вроде всё забылось и жизнь наладилась. Но вот год назад я вышла с декрета. Он с прежней девушкой расстался и встречается с новой нашей сотрудницей. Я с ними сижу в одной комнате. Поначалу вроде я как то смогла себя настроить и не думать об этом. Но со временем мне всё тяжелее. Ну кому понравится сидеть с бывшим и его теперешней а одной комнате! У меня хорошая семья. Просто живи и радуйся. А я без конца думаю о нём. Эти мысли отравляют мою жизнь. Он говорит что хочет быть со мной, но я знаю что ничего хорошего из этого не выйдет!Так не хочется увольняться! Терпеть эти мучения уже нет сил. Девченки, не заводите романов на работе! Да и мужьям не изменяйте! Я много чего отдалабы чтоб вернуть время назад и избежать этой ситуации!

[2762999684] – 18 июля 2017 г., 00:45

Привет, у меня такая же ситуация, как и у многих здесь.. Долго не могли познакомиться, не он не я не решались на этот шаг. в итоге познакомились, и завертелось,закрутилось! Я очень сильно доверилась человеку потому что чувствовала взаимность, первое время было все прекрасно, потом. наверное это бывает у всех наступает затишье.. т.е он потихоньку начал отдаляться, а я от неизвестности что происходит давила и выясняла отношения с ним!:( наверное это не стоило делать? И в итоге он предложил расстаться! Я пыталась все вернуть писала, звонила, бегала но все бестолку! Теперь мимо проходим и даже не здороваемся. до определённого момента думаю что разлюбила и забыла, но стоит посмотреть или услышать его голос сразу все внутри передергивает! Что же делать милые дамы?))

[2880792358] – 1 августа 2017 г., 22:10

Я встречалась с коллегой по работе. Я очень его любила, а он все не мог понять, та ли я девушка, не был готов к серьезным отношениям. Мы часто ссорились. В итоге расстались по его инициативе. Потом он возвращался и снова ушел. Я тяжело это переживала, думала, со временем пройдет, но не проходит.
Посоветуйте, пожалуйста, что-то, как мне его забыть. Была в отпуске — все замечательно, вышла на работу и все, сердце болит, плохо. я его не слишком часто вижу, но постоянно жду и боюсь этих встреч. помогите.

[2542233809] – 29 ноября 2017 г., 11:10

Я работаю своим бывшим парнем почти каждый день видемься я полюбилаа его и ему я тоже нравлюсь но он женатый мы 2 месяца встречались и когда его жена узнала об этом мы наше отнашения испортилась но он все еще хотел быть со мной и все еще хочеть после этого мы несколька раз встречались и растались мол его жена узнаеи и т.д
Сейчас он опять зовет меня к себе что хочеть быть со мной но я боюсь быть обманутой
Что мне делать как разлюбить его если я вижу его каждый день??

[2769933791] – 5 января 2018 г., 00:34

[630812236] – 10 апреля 2018 г., 04:03

Пожалуйста помогите добрым советом. Я очень стараюсь не думать о коллеге, который мне (к сожалению все еще) нравится. Прекратила личный контакт вне работы, удалила все сообщения от него и попросила чтоб он он тоже постарался избегать наших встреч в общем кругу знакомых.
Мы оба нормальные люди, с интересами, хобби и друзьями; мы свободные и рабочий договор не предусматривает увольнение за личные отношения, хотя работая в одном отделе и начав отношения мы бы создали почву для сплетен, и возможно не смогли бы остаться в одном отделе. Между нами не было интимных отношений, но я знаю что я ему нравлюсь и что он ревнует.
После многочисленных приближений друг к другу и отдалений друг от друга, отношения между нами усложнились. Хотя он всегда был рад мне помочь с переездом/ мебелью и т.д., он стал ждать внимания от меня, ревновал и иногда даже выходил из себя без повода на рабочем месте. Он то говорил, что я для него очень важный человек, то что я не должна считать его важным; то уделял мне много внимания то боялся выдавить из себя поздравление с днем рождения.
Нам не следует встречаться и основная причина в отсутсвии с его стороны активных шагов к сближению. Все нежное чувство с моей стороны начало превращаться в обиду и непонимание, поэтому я прекратила наши еще не начавшиеся отношения. Тяжело и мне и как я вижу ему тоже.
Как сделать так чтоб как можно быстрее отпустить ситуацию и перестать думать о нем. Хочется нормальных адекватных отношений.
Спасибо за понимание и возможнось выговориться

Служебный роман закончился: Как работать с бывшим парнем?

Любовь не выбирает подходящее место, время и возраст. «Вспыхнуть» чувство может как между друзьями, так и между сослуживцами. Однако в последний раз вы ошиблись и теперь терзаетесь, как выбраться из ситуации «мой бывший — мой коллега».

Чувство досады, обиды, сострадания к себе гложет вас каждое утро, и поход на работу превращается в каторгу.

Теперь «бывшая любовь» – просто сослуживец. Душевные «раны» еще не зажили, вам постоянно приходится видеть этого человека. В итоге это становится невыносимо. Как вести себя и дальше работать с бывшим парнем? Делать вид, что ничего не произошло? А как же постоянные ухмылки сослуживцев и молчаливое «я же тебе говорила!» подруги?

Рассмотрим несколько вариантов развития событий.

Полное игнорирование: чем опасно такое поведение?

Первая, и главная ошибка большинства девушек – это полное игнорирование «бывшего». Сначала в голову приходит мысль, что необходимо уволиться, найти другую работу. Но после раздумий и взвешиваний всех «за» и «против», вы остаетесь: высокая заработная плата, сплоченный и привычный коллектив, знание своей работы от «а» до «я», и много других факторов становятся на защиту вашего разума.

Работать вместе с бывшим нелегко. А потому теперь перед вами новая задача: выбрать правильную манеру общения, показать, что ваши отношения закончились, вы — самодостаточная девушка и с уверенностью продолжаете выполнять свою работу, не теряясь в постоянных размышлениях, как быть, когда мой бывший — мой коллега. Потому как теперь для вас он действительно — просто коллега, не более.

Однако у такого поведения есть обратная сторона: вы закрываетесь в себе, и не давая выхода эмоциям, можете закрыться надолго, помешав впоследствии «прорасти» новым чувствам. Ведь ваши отрешенность и высокомерие могут отпугнуть не только «бывшего», но и «будущего». В данной ситуации стоит понимать, что служебный роман на работе – это опыт, пусть печальный, но бесценный опыт! Теперь вы знаете, к чему могут привести невинные провожания после корпоратива? Отнеситесь к этой ситуации философски и не прекратите корить себя за слабости и неудачи.

Кнут кнутом: отвлечься при помощи новых отношений?

Существует «народная мудрость», что новые отношения помогают отвлечься от старых. Это факт. Только не стоит все делать «на показ»: ваши новые отношения не стоит воспринимать, как месть, афишировать их или кричать на работе всем подряд, что это несерьезно (или, наоборот, серьезно) — это ни к чему хорошему не приведет.

Да, и, кто знает, может, новое увлечение и станет тем самым «настоящим»? Нет ничего плохого в том, чтобы забыться в новых отношениях, только стоит понимать и уважать чувства партнера, не принося «в жертву» его к чувства. В идеале, конечно, чтобы новые отношения не начали складываться на работе и не стали очередным служебным романом.

Не обращай внимания на насмешки

Все люди разные, ситуации так же, поэтому судить об оптимальном решении проблемы для всех ситуаций — неуместно. К сожалению, бывают и такие ситуации, когда «бывший» просто издевается над вами, понимая, что ваши чувства к нему еще не остыли. Это выражается в насмешках, высказываниях, высмеивании нюансов ваших отношений при коллегах. Работать вместе с бывшим, с которым вы не расстались полюбовно, может стать испытанием.

Но не стоит реагировать на такие издевательства и принимать все на свой счет. Подумайте лучше, как хорошо, что этот человек избавил вас от возможной перспективы разочароваться в нем в далеком будущем. Ведь завершенные отношения с бывшими-коллегами – это одно, а расставание со второй половинкой – совсем другое. Остальные же сотрудники не находятся внутри вашего конфликта и, скорее всего, понимают, какого это — работать с бывшим парнем, поэтому предпочтут остаться в стороне.

Будь готовой ко всему

Жизненные ситуации – это не только положительные эмоции, но и разочарования, неприятные воспоминания и неприятный опыт. Но главное, что стоит понимать, нет безвыходных ситуаций и незаменимых людей.

Как говорится, не бывает худа без добра. Даже в тех случаях, когда жизнь кажется жестокой и несправедливой, ищите способы увидеть, что данный опыт помог вам стать сильнее, морально готовой ко всему. Вы сможете спокойно работать с бывшим парнем, не превращая это в испытание. Вы научитесь абстрагироваться от совместного прошлого и сами не заметите, как перестали испытывать дискомфорт от общения с ним.

Конечно, лучше выбрать такую тактику, как дружественные отношения даже после расставания. Это поможет менее болезненно перенести все неурядицы, а в лице «бывшего» вы, возможно, со временем получите друга. Но, даже в том случае, когда не представляется возможным обоюдное согласие на дружеские отношения, поставьте перед собой цель: достичь признания на работе, построить карьеру, но не с целью доказать что-то ему, а как возможность направить усилия в нужном направлении, не распыляясь на переживания.

Как расстаться с мужчиной с которым работаешь