Глубокая психология мужчины

Оглавление:

Как построить крепкие и счастливые отношения: 10+ лайфхаков для пар

Психология отношений между мужчиной и женщиной во все времена была и остается актуальной темой.

Маленькие слабости каждого из нас и ошибки, от которых никто не застрахован, каждый день влияют на отношения в паре.

Предсказать, за каким поворотом событий ждет счастливое будущее, а за каким — отдаление и печаль, очень сложно.

Содержание:

  1. Разбор полетов: жизнь с первого взгляда до «прощай»
  2. Игры, в которые играют люди: крайности отношений
  3. 10+ лайфхаков счастливых пар
  4. Психология отношений между мужчиной и женщиной

А стоит ли вообще? Существует ли руководство, раскрывающее всю подноготную психологии отношений между мужчиной и женщиной?

Какие слабости есть у мужчин, какие типичные ошибки совершают женщины, и может ли какая-либо книга рассказать нам, что делать?

Давайте вместе исследуем сложную, но увлекательную тему межличностных отношений и попробуем ответить на главный вопрос: как построить крепкие и счастливые отношения длиной в жизнь.

Разбор полетов: жизнь пары с первого взгляда до последнего «прощай»

Классическая литература рисует перед нами романтичную и яркую любовь. Многие из нас в юности мечтают именно о такой: глубокой, взаимной, и обязательно — на века.

Становясь старше, мы понимаем, что любовь любви рознь.

Некоторые действительно влюбляется с первого взгляда и навсегда, с университетской скамьи до глубокой старости.

Другие же не раз оступаются на этом пути, ищут, находят и теряют партнеров, пытаясь найти «того самого» человека. Почему так происходит?

Крепкие гармоничные отношения строятся при условии обоюдного компромисса

Психология отношений между мужчиной и женщиной во взрослой жизни, как и многое другое, берет начало в детстве.

Мужчины питают слабость к типу женщин, чем-то похожих на матерей, а женщины ищут партнеров, похожих на отцов.

Если родитель противоположного пола в семье отсутствовал, за основу берется человек, в какой-то мере принявший его роль:

  • Отчим или мачеха
  • Другой родственник (дядя или тетя, бабушка или дедушка)
  • Учительница или спортивный тренер
  • Похожесть мы ищем не во внешности и даже не в привычках и поведении людей.

    Неосознанно мы смотрим гораздо глубже, пытаясь воссоздать собственное эмоциональное состояние, которое дарили нам родители, пытаясь найти ту же безусловную любовь и тепло, которое ощущали в детстве.

    Именно на этом этапе встречается первый «подводный камень» в поисках партнера.

    Дело в том, что далеко не все родители закрепляют в своих детях правильное, здоровое понятие о любви.

    Любовь очень многогранна

    Так с раннего детства многие люди начинают считать, что любовь — это вечная погоня за вниманием, или подавление своих желаний ради счастья другого.

    Или строгий контроль за другим человеком, или безусловное, абсолютное раскрытие — растворение друг в друге… Вариантов множество.

    Совет: присмотритесь к своим знакомым парам — на стороннем примере легче заметить эти паттерны. Особенно хорошо можно проследить закономерности на близких друзьях, о детстве которых вам многое известно.

    Более того, практически во всех этих случаях любовь не имеет ничего общего с ощущением счастья.

    Вот и получается: мы реагируем на знакомые эмоции, влюбляемся и с головой погружаемся в отношения, которые приносят бесконечный дискомфорт, раздражение или слезы.

    Психологи называют это «невротическими отношениями».

    Ощущение счастья и любовь не всегда равнозначные понятия

    Такие пары чаще всего проходят вместе три стадии:

  • Влюбленность. Партнер кажется идеальным, к нему влечет физически и эмоционально, хочется бесконечно говорить обо всем на свете, обниматься и никого не пускать в этот «мир для двоих».
  • Пресыщение. Оба партнера начинают замечать друг в друге недостатки и постепенно переходят к «перетягиванию каната», пытаясь переделать друг друга (или подстроиться под нужды другого).
  • Отвержение. Осознав тщетность усилий, партнеры охладевают друг к другу и даже начинают чувствовать неприязнь. Каждое слово и действие воспринимается в штыки.
  • Чаще всего последняя стадия завершается разрывом. Мужчина и женщина отправляются на поиски новых отношений — но снова оказываются в капкане той же схемы, и все повторяется по кругу.

    Если же пара успела оформить отношения и даже обзавестись детьми на этапе влюбленности, все становится сложнее.

    Многие люди проживают вместе жизнь, застряв на стадии отвержения, при этом не двигаясь ни в одном из направлений — не расставаясь (из-за детей, привычки, страхов и т.д.) и не развиваясь вместе.

    А развиваться есть куда. Люди с правильным понятием о любви или же те, кто уже будучи взрослым преодолел детские установки, тоже проходят перечисленные стадии.

    В конце концов, узнавание другого человека всегда сопряжено с некоторым недовольством и даже негативом.

    Отношения, которые не развиваются, обычно заканчиваются разрывом

    Но если над отношениями работать, то за отвержением может последовать не разрыв, а развитие действительно близкой и доверительной связи, глубинного уважения к партнеру и, наконец, рождение настоящей любви.

    Уф! Ну и длинный же путь!

    Игры, в которые играют люди: крайности отношений в паре

    Имеет ли смысл заходить так далеко, если путь сопряжен с такими трудностями? Конечно же, да.

    Ведь именно этого вы и хотите — прочных, близких, счастливых отношений.

    Первый шаг на пути к их обретению — научиться распознавать основные крайности, до которых доходят отношения, и не сворачивать на эти тупиковые дорожки.

    Игра первая: дочки-матери

    Психология отношений между мужчиной и женщиной особенно остро интересует слабый пол.

    Женщины стремятся узнать свои слабости и типичные ошибки, правильные методики поведения и все о том, как сделать мужчину счастливым; как стать той женщиной, «от которой не уходят».

    Очень часто заканчивается это тем, что женщина становится идеальной женой и матерью.

    И это действительно работает: зачем мужчине куда-то уходить, если дома всегда сытно накормят, обогреют, выслушают и позаботятся?

    Не стоит пытаться ежесекундно быть матерью для своего супруга

    Увлекаясь этой игрой, женщина начинает играть роль матери для всей семьи, включая мужа (или любимого).

    Очень часто следующим этапом игры является еще и «захват» ведущей роли в паре: расслабленный вниманием, мужчина сам отдает бразды правления своей половинке и перестает что-либо решать.

    В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие.

    Избежать погружения в «дочки-матери» довольно просто:

    1. Не берите на себя все. Оставляйте партнеру возможность проявить себя, помочь вам и сделать свой вклад в отношения — ведь они имеют смысл только при обоюдных усилиях.
    2. Следите за тем, какое значение вы придаете быту. Если он оказался на первом месте, время присмотреться — не начинаете ли вы быть заботливой «мамой»?
    3. Не забывайте про секс. В парах, где партнеры заигрались в «дочки-матери», влечение почти исчезает. Поддерживайте обоюдную страсть и романтику. Ну а если ее не было с самого начала, задумайтесь — тот ли человек рядом с вами?
    4. Совет: не стоит думать, что «типично женской» игрой балуются лишь дамы. Мужчин, которые любят впадать в эту крайность, тоже очень много.

      Игра вторая: Барби и Кен

      Современная массовая культура постоянно напоминает о том, какими должны быть и что должны делать «настоящие» леди и джентльмены.

      В реальной игра в Барби и Кена тоже обречена на провал

      Глубокая психология отношений между мужчиной и женщиной превращается в набор функций, для слабостей не остается места.

      На сцену выходят мужчины-любовники и «настоящие женщины» — главные герои игры в сказочную кукольную жизнь.

      Долгосрочные отношения с любым из этих партнеров обречены.

      Мужчины-мачо вообще стараются держаться подальше от обязательств, предпочитая легкую холостяцкую жизнь, легкие удовольствия и обилие времени на себя.

      Женщины-Барби же давят партнера бесчисленным количеством требований, ничего не отдавая взамен.

      По сути, это крайняя степень эгоизма в паре.

      И именно так можно опознать и пресечь развитие этого сценария в ваших отношениях. Помните, что никто никому ничего не должен.

      Отношения — союз равноправных людей, иначе они не работают.

      Совет: самый надежный способ избежать игры в идеальных людей — изначально не ввязываться в отношения с ними. Предельный эгоизм неискореним, и не тешьте себя надеждой, что уж вам-то удастся изменить партнера.

      Чтобы отношения были крепкими, над ними нужно работать

      Игра третья: эмоциональный аттракцион

      Страсть в паре — это замечательно.

      Но когда скандалы перемежаются ледяным отчуждением, оно сменяется приступами нежности, после которых следует обжигающая близость — и снова скандал, отношения превращаются в американские горки.

      Никакой стабильности, никакой надежности и никакого расслабления рядом с другим человеком — только постоянное напряжение в ожидании очередного взлета или падения.

      Как и в предыдущем случае, основной причиной является эгоизм партнеров.

      Неважно, пытаются ли вами манипулировать при помощи эмоций или просто идут на поводу собственных порывов, одно очевидно: партнеру наплевать на ваши чувства.

      А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга.

      Совет: никогда не используйте эмоциональное манипулирование, чтобы добиться чего-либо от партнера. Разговор или прямая просьба дадут куда лучший эффект.

      Люди, которые играют в игры: 10+ лайфхаков счастливых пар

      Психология отношений между мужчиной и женщиной — интересная и непростая вещь, но не стоит делать из нее лабиринт.

      Будьте настоящими!

      Слабости есть и у мужчин , и у женщин, и чтобы научиться работать с ними, не обязательно слушать аудио -тренинги и воспринимать жизнь как бесконечное поле боя.

      Будьте проще — и отношения станут проще.

      В качестве практического руководства мы собрали набор правил, о которых стоит помнить каждой паре:

    5. Будьте внимательны друг к другу. Делитесь тем, что произошло за день, рассказывайте друг другу о своих переживаниях, мечтах и планах. И не залипайте во время разговора в телефон! Искреннее внимание к партнеру — залог длительных и гармоничных отношений.
    6. Прикасайтесь друг к другу. Физический контакт — от простых касаний до интимной близости — очень важен для пары. И помните, каждому нужно не менее восьми минут объятий в день!
    7. Будьте вежливы. Простые повседневные вещи, которые люди в паре делают друг для друга, не должны становиться обыденностью и приниматься как должное. Простые «пожалуйста» и «спасибо» согревают душу и вдохновляют делать еще больше для любимого человека.
    8. Ссорьтесь… и не ссорьтесь. Как бы противоречиво это не звучало, главная мысль проста: не бойтесь высказывать свое мнение партнеру, даже если оно не придется ему по вкусу, не бойтесь спорить, но и не забывайте о том, что цель — не доказать свою правоту, а прийти к компромиссу. И никогда не ложитесь спать, не уладив разногласия.
    9. Занимайтесь совместными делами. Пусть это будет что-то простое, например, приготовление ужина, уборка или игры на приставке — командная работа укрепляет отношения.
    10. Умейте заниматься каждый своим делом. Быть рядом, не мешая друг другу и не требуя постоянного внимания — искусство, которому стоит научиться.
    11. Не забывайте о флирте. Делайте партнеру комплименты (искренние!), загадочно улыбайтесь, играйте и заигрывайте — кто сказал, что в устоявшихся отношениях этому не место?
    12. Не теряйте чувства юмора. Иногда в тяжелые моменты оно способно подбодрить и еще сильнее влюбить вас друг в друга. А еще смех продлевает жизнь.
    13. Стройте планы, ставьте цели и мечтайте вместе. И, конечно, верьте друг в друга!
    14. Не пускайте в ваши отношения третьих лиц. Это не значит ограничить круг общения лишь вами самими — это значит пресекать любые советы со стороны. Любые! Мамы, друзья и прочие доброжелатели не знают, что лучше для вас и вашего партнера. Это знаете только вы двое.
    15. Настоящая любовь кроется в мелочах

      Эти простые лайфхаки помогут укрепить ваши отношения и сделать их глубже, доверительнее и счастливее.

      Психология отношений между мужчиной и женщиной: углубление в тему

      Если у вас появилось желание больше узнать о психологии отношений между мужчиной и женщиной , обратите внимание на следующие книги .

      «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Дж. Грей

      Очень популярная книга и практически основа основ в теме межличностных взаимоотношений.

      Автор рассказывает, насколько разными являются мужчины и женщины по многим параметрам:

    16. Способу мышления
    17. Способу принятия решений
    18. Образу действий и т.д.
    19. Но бестселлер содержит не только потрясающую воображение теорию, после прочтения которой задаешься вопросом — возможно ли вообще взаимопонимание между полами? — но и бесценную практику.

      В книге вы найдете прямое руководство к тому, как заставить ваши отношения работать, как прийти к взаимопониманию, взаимной поддержке и любви с человеком, столь непохожим на вас.

      Существует масса толковых книг, которые помогут вам толковым советом

      «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику», Г. Чэпмен

      «Слушай свое сердце!», — говорят нам другие книги и фильмы. «Не забывай слушать своего партнера», — веско напоминает автор этой книги, а заодно и приводит множество способов услышать и понять любимого человека.

      Книга поможет установить глубокий душевный контакт с партнером и поддерживать его каждый день — естественно, как дыхание.

      «Книга о вкусных и здоровых отношениях», М. Маттео

      Люди заботятся о своем здоровье, уделяя огромное время выбору программы питания, составлению рациона и подбору качественных продуктов.

      Почему же мы не заботимся так же о здоровье наших отношений?

      Именно такой подход выбрал автор, чтобы донести до читателей простую истину: рецепт хороших отношений зависит от правильного сочетания ингредиентов и исключения вредностей.

      Прочитав книгу, вы сможете составить свою «диету отношений» и с удовольствием придерживаться ее, наблюдая, как ваша жизнь в паре с каждым днем становится все более здоровой и «вкусной».

      «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Э. Берн

      Невозможно говорить о психология отношений между мужчиной и женщиной, слабостях мужчин и женщин, и не читать этот шедевр психологической литературы.

      Книга находится на тонкой грани между профессиональным руководством и любительским чтением, затрагивая серьезные вопросы простым и доступным языком.

      Система трансакционного анализа, разработанная автором, поможет лучше понять себя и партнера и найти способ оптимального взаимодействия практически в любой жизненной ситуации.

      «Как жить в паре и оставаться свободными», Т. Тессина, Р. Смит

      Отстаивание личного пространства, времени и собственного Я в отношениях может стать причиной нешуточных ссор, а нередко и расставаний.

      Тем не менее, даже у близких людей должно быть нечто только свое, что партнер не контролирует — да и не стремится.

      Только оставаясь цельными сами по себе, мы можем построить гармоничные отношения с другими.

      Будьте терпимее и добрее друг к другу

      Авторы книги, практикующие психотерапевты, просто и понятно рассказывают о том, как обойти «острые углы», научиться уважать чужую свободу и сделать так, чтобы уважали вашу собственную.

      Для разрешения конфликтов не нужны ссоры, запреты или шантаж — и книга учит договариваться, а не ставить бесконечные ультиматумы.

      Совет: особенно рекомендуется к прочтению всем, кто успешно преодолел опасность стать «продолжением» партнера, и теперь стоит перед поворотом к другой крайности — оттолкнуть его слишком сильно.

      Все эти книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной , которые помогут преодолеть разногласия мужчин и женщин в паре, можно найти и скачать в сети.

      Не сомневаемся, что они станут достойным пополнением вашей библиотеки и помогут разрешить множество конфликтов — как происходящих внутри вашей души, так и между вами с партнером.

      Наконец, предлагаем вашему вниманию небольшое видео по психологии отношений между мужчиной и женщиной , в котором рассматриваются типичные слабости и ошибки мужчин и женщин:

      Он и Она. Психология взаимоотношений

      Елена Сикирич

      Если бы мы имели возможность заглянуть в самые сокровенные уголки души человека, то, наверное, увидели бы, как сильна в каждом потребность не только быть любимым, но и самому испытывать любовь и эту любовь кому-то дарить. Мы бы увидели, сколько любви таится внутри каждого из нас и до какой степени эта любовь во многих случаях остается невостребованной. Как бывает обидно, когда кажется, что наша любовь — самое ценное, что у нас есть, — не нужна. Почему это происходит? Давайте совершим маленький экскурс в глубины человеческих взаимоотношений и попробуем найти причины.

      Похожи или непохожи?

      Возьмем первый, поверхностный срез психологии взаимоотношений. Психологи в своих исследованиях определили множество факторов, влияющих на возникновение симпатии, взаимопритяжения, взаимоотношения, на их качество и характер. Наиболее важным фактором привлекательности человека служит его сходство с нами: сближаются люди, чьи склад характера, интересы, склонности, убеждения и жизненные ценности подобны.

      Но как же распространенное мнение, будто притягиваются противоположности? Известный социальный психолог Эллиот Аронсон, например, считает: люди привязываются друг к другу не только из-за сходства, но и потому, что могут дополнять друг друга. Однако не все исследователи с ним соглашаются. Многочисленные эксперименты, проведенные исследователями разных стран, выявили устойчивую закономерность: наибольшая вероятность, что симпатия перерастет в привязанность, существует между людьми, близкими по духовному складу. Иными словами, для возникновения привязанности важнее сходные представления о смысле жизни, чем, например, совпадение темпераментов или одинаковая скорость реакции.

      По данным американских исследователей Дэвида Басса и Сандры Барнс, при создании длительных и прочных отношений люди наибольшее значение придают способности быть хорошим товарищем и другом, вниманию и уважению к партнеру, честности, преданности, надежности, уму и рассудительности, доброте, умению понимать другого и искусству быть интересным собеседником.

      Мы склонны испытывать особую симпатию к тому, кто открылся нам, кто поделился с нами чем-либо глубоко сокровенным, даже если это слабость или недостаток, или к тому, кому мы открыли часть нашего внутреннего мира, души, сердца, которую открываем не каждому.

      Мастерство навешивания ярлыков

      Определили психологи и те факторы, из-за которых страдают отношения в самом начале их возникновения. На впечатления и мнения, которые мы создаем о человеке, на нашу симпатию или антипатию к нему влияют наши собственные стереотипы. Стереотип — своеобразный ярлык, который мы наклеиваем. Мы невольно относим человека к одной из категорий, которыми обычно пользуемся: «весельчак», «пройдоха», «зубрила», «синий чулок» и т. д., и затем с трудом изменяем сложившееся представление.

      Категории, на которые мы подразделяем людей, часто зависят от нашего состояния и настроения, но особенно — от нашего характера и образа жизни, а также стереотипов нашего окружения. Ярый борец с курением мысленно делит всех на курящих и некурящих, интеллигент — на тех, с кем есть о чем поговорить, и тех, с кем говорить не о чем, модница — на хорошо одетых и всех прочих.

      Весьма распространенная ошибка при восприятии другого человека — «эффект ореола». Мы попадаем в плен общего впечатления, которое определяет все наши оценки: если мы считаем, что человек в целом хороший, то он хороший во всем или почти во всем, а уж если плохой, то дрянной без оговорок. Мы удивляемся, когда выясняется, что приятный нам человек может быть дружелюбным с друзьями и деспотом с женой и детьми.

      С лица воды не пить

      Немаловажный стереотипный фактор, определяющий оценку человека при поверхностном знакомстве, — внешность. Студенты одного из университетов отвечали на вопрос, какие качества человека для них являются самыми важными, когда возникает желание с ним познакомиться. Выяснилось, что из всех качеств значение имела только внешняя привлекательность. А ведь все участники эксперимента являлись студентами престижного университета, интеллектуалами!

      Книги о психологии и философии взаимоотношений
      Вы можете приобрести в нашем
      интернет-магазине

      Цицерон, однако, считал, что высшая доблесть и главная обязанность мудреца — не пленяться наружностью. Эзоп говорил, что тонкость ума лучше, чем красота тела. А русская народная пословица утверждает: «С лица воды не пить». Да и каждый из нас, конечно, прекрасно понимает: душевные качества человека, его способность сопереживать и любить никак не связаны с объемом талии или формой носа. Но, к сожалению, в момент возникновения отношений (и долгое время потом) многие об этом забывают. Все это начинает осознаваться только при более длительных и глубоких отношениях.

      Очень жаль, что из-за гонки за внешней привлекательностью — если она становится основным критерием для создания взаимоотношений — мы можем упустить по-настоящему близкого и родного человека, который, быть может, находится совсем рядом.

      А если люди хорошо и давно друг друга знают, если испытывают взаимное притяжение на душевном уровне, начинает работать великий принцип: кто близок, тот и красив. Нет такой красоты, которая позволила бы бесконечно скрывать злую или убогую душу. И нет такого лица, которое не являлось бы необыкновенно красивым для любящего взгляда. Величие и силу внутренней красоты, озаряющей лицо, словами не опишешь!

      Именно здесь следует искать причины ситуации, многократно обыгранной в литературе и кинематографе, когда мужчина, некогда без памяти влюбленный в неотразимую женщину-вамп, уходит от нее к невзрачной, но понимающей его сердце «серой мышке», или когда девушка предпочитает самодовольному красавцу душевно близкого ей человека, не наделенного яркой внешностью.

      Игры и люди. Люди и игры

      Американский психотерапевт, создатель «Трансакционного анализа» Эрик Берн стал автором оригинальной теории человеческих взаимоотношений, изложенной в книге «Игры, в которые играют люди». Он тщательно и тонко проанализировал поведение людей в разных ситуациях, и это привело его к констатации: самая большая проблема возникает тогда, когда в общении и во взаимоотношениях исчезает искренность, когда люди перестают быть самими собой и начинают играть, вместо того чтобы вести себя естественно и зрело.

      Берн говорит о трех состояниях личности, которые по-разному проявляются в каждом из нас: «Ребенок», «Родитель», «Взрослый».

      «Ребенок» живет в человеке всю жизнь. Это наиболее искренняя часть нас самих, проявляющаяся, когда мы мыслим, реагируем и чувствуем, как в детстве. Каждый когда-то был маленьким, сохранил в душе переживания и мироощущение той поры. «Ребенку» свойственна интуиция, проницательность, эмоциональность, спонтанность, радость и очарование, тяга к познанию, чуду и волшебству, творческий, незаурядный подход. Однако в своих отрицательных проявлениях «Ребенок» бывает капризным, истеричным, легкомысленным, своенравным или сильно зависимым от «Родителей» и чьей-то опеки.

      «Родитель» в нас рассуждает так, как это делали когда-то его отец и мать или другие взрослые, — это целый комплекс убеждений, норм и предрассудков, возникших еще в детстве, порождающих в нас определенные запреты и заставляющих поступать и думать по схеме «так принято». Время от времени такой «Родитель» дает о себе знать внутри каждого из нас.

      Личность же «Взрослого» реализуется как способность найти решение в проблемных и трудных ситуациях, проявить зрелый и творческий подход. В каждом из нас есть доля «Взрослого» (даже в ребенке) — и это означает, что все мы способны быть самостоятельными, мудрыми и объективными.

      Все эти три состояния очень важны для полноценного развития личности, но важно, чтобы они гармонично сочетались. Важно, чтобы общающиеся люди находились «на одном уровне» и чтобы состояние, которое проявляется, соответствовало ситуации: решать проблему как «Взрослый» со «Взрослым», отдыхать или любоваться чем-то как «Ребенок» с «Ребенком», принимать важные решения как два «Родителя». Трудности возникают, когда это правило не соблюдается, например когда один человек обращается к другому, как «Взрослый» ко «Взрослому», ожидая разумной, спокойной реакции, или как «Ребенок» к «Родителю», рассчитывая на помощь, любовь и поддержку, а получает от собеседника обратное. Скажем, муж спрашивает у жены, обращаясь как «Взрослый» ко «Взрослому»: «Ты не знаешь, где мои часы?» Вместо того чтобы спокойно ответить: «Лежат на столе», жена отвечает капризно, как обиженный «Ребенок»: «Ну вот, вечно я должна все знать», или назидательно, как «Родитель»: «Почему ты никогда не знаешь, где твои вещи? Вроде не маленький уже». Естественное общение нарушается неуместной реакцией, и в результате часто возникают скандалы, непонимание, отчуждение.

      Так развивается и закрепляется новый способ взаимоотношений — его Берн называет «игрой». В результате игры исчезает искренность, игроки как будто надевают маски, к которым привыкли, прячутся за ними, защищаясь от проявления настоящих чувств. «Посмотри, что я из-за тебя сделал!», «Дорогой, я тебя люблю, не купишь мне шубу?», «Я всего лишь пытаюсь помочь вам», «Только через мой труп», «Либо я — либо он / она / оно». Как часто в общении мы прибегаем к подобным играм (их перечень можно продолжать) и в результате отдаляемся друг от друга и сами не замечаем, как из отношений уходят теплота, искренность, естественность, а остается своего рода шантаж и манипулирование друг другом.

      Поменяться местами

      И все же один из важнейших факторов во взаимоотношениях — это, безусловно, «Он» и «Она», мужчина и женщина. Многие психологи и философы утверждают, что проблема во взаимоотношениях, собственно, возникает, когда Он и Она меняются ролями, — и это одна из проблем современного общества, стоящая все более остро. «Она» становится «мужеподобной» в доме, в узах, во взаимоотношениях, а Он — слишком «женственным», нестабильным, изнеженным, слабым. Как правило, такая проблема возникает тогда, когда один из партнеров перестает проявлять свои основные качества, и тогда их берет на себя другой.

      Но все же, несмотря на подмену понятий, в нашем сознании с давних времен существует архетип Настоящего Мужчины и Настоящей Женщины. И ищем мы и хотим видеть рядом с собой не «вторую женщину» (в случае женщины) или «второго мужчину» (в случае мужчины), но испокон веков мужчина ищет образ своей прекрасной «Дамы», Настоящую Женщину, а женщина — своего «Рыцаря», Настоящего Мужчину.

      Анимус Аниме не товарищ

      Швейцарский психолог К.-Г. Юнг говорит о существовании в бессознательном каждого человека дополнительной части противоположной природы. В бессознательном каждого мужчины присутствует «женская природа» — «Анима», а в каждой женщине есть бессознательная «мужская природа» — «Анимус». Эти свойства закладываются еще в детстве (Анима создается на основе образа матери, Анимус — на основе образа отца) и часто впоследствии влияют на выбор спутника жизни.

      Анима и Анимус имеют свои положительный и отрицательный аспекты. Положительные Анима или Анимус — это та бессознательная часть нас самих, которую надо осознать и развить, чтобы стать гармоничным человеком. Отрицательные Анимус или Анима — это то в нас, что надо осознать и преодолеть. Это то, что делает мужчину более похожим на женщину, а женщину — на мужчину, а иногда даже может стать причиной гомосексуальных наклонностей.

      Отрицательная Анима усиливается впечатлениями раннего детства, если мальчик (а потом и мужчина) находится «под каблуком» матери или слишком зависит от нее. Такие детские впечатления отражаются на характере взрослого мужчины, делая его женоподобным и изнеженным («принцесса на горошине»), зависящим от ласки, обидчивым, неуверенным в себе и нуждающимся в помощи и авторитете матери или «второй половины». Пытаясь прикрыть собственные слабость и неуверенность мужчина вынужден язвить, бросать оскорбительные реплики, быть грубым или уходить от реальной жизни и проблем в псевдоинтеллектуальные увлечения и эротические фантазии, где в мыслях можно все, но ничего не требуется на деле.

      В противоположность отрицательной, положительная Анима — это олицетворение всех благородных и прекрасных «женских» качеств во внутреннем мире мужчины, позволяющих развить глубокую жизненную мудрость. Это интуиция, озарения, восприимчивость к иррациональному, способность любить, сострадать, заботиться, гармоничность и чувство прекрасного.

      Отрицательный Анимус в женщине аллегорически представляется в образе «женщины-танка», сметающей все на своем пути, скрывающей под более или менее женственной внешностью жесткую, грубую, неумолимую и холодную силу. Часто этот бессознательный аспект проявляется в форме непреклонной убежденности в собственной правоте (особенно когда женщина не права), и подобная убежденность нередко сопровождается желанием уколоть, обидеть или навязать окружающим свое мнение, устраивая грубые скандалы и сцены. Одно из ярких проявлений отрицательного Анимуса — желание женщины быть во что бы то ни стало любимой и готовность ради этого на все. А также вытекающее из этого чувство «своей территории», злые мысли, скрываемые под милой улыбкой, критика, страсть к сплетням и многое другое. Иногда же отрицательный Анимус принимает форму паралича всех чувств или глубокой неуверенности в себе, доходящей порой до ощущения полной никчемности. Где-то глубоко внутри Анимус нашептывает женщине: «Ты безнадежна. Что толку пытаться? Нет никакого смысла что-либо делать. Жизнь никогда не переменится к лучшему». В жизни и в людях видится только черное, все белое отметается и не замечается.

      Но положительный Анимус может превратиться в бесценного внутреннего соратника, который наделит женщину истинно мужскими, рыцарскими качествами — инициативой, храбростью, азартом и жаждой открытий, ясным, объективным умом и духовной мудростью.

      Что же делать?

      Заканчивая наш обзор, посвященный психологии взаимоотношений, хочу остановиться на одном важном вопросе: что мешает проявлению истинной любви? Вспомним некоторые советы, которые дают и психологи, и философы, и просто мудрые люди.

      • Не нужно путать любовь с влюбленностью, не стоит принимать желаемое за действительное. С влюбленности все только начинается, но одной ее недостаточно. В начале мы испытываем романтическую восторженность, нам все видится в розовом свете, все кажется идеальным, на века, но не стоит забывать, что влюбленность подобна сильной вспышке огня: она хрупка, и может так же быстро погаснуть, как и появилась. Нужно, чтобы влюбленность превратилась в любовь. А для этого существует проверка временем и трудностями.
      • Самые большие препятствия на пути к любви — эгоизм и чувство собственничества. Иногда мы любим человека, но забываем, что у него есть своя индивидуальность, достоинства и недостатки, отличающиеся от наших собственных и влюбляемся в некий идеальный образ, наделенный качествами, которые нам нравятся, или которые имеем мы сами, или которых нам не хватает. Когда же мы осознаем несоответствие человека и созданного нами образа, то начинаем переделывать его под свои «стандарты», загонять в заданные нами рамки и представления. Поэтому важно иногда задавать себе вопрос: «Что нам важно в любви: любимый человек или наши собственные желания, то, что мы хотим от него получить?» Любая «клетка» наших чувств, в которую мы пытаемся загнать любимого человека — путь даже золотая и красивая — когда-нибудь станет для него тесна. И он либо убежит, либо, даже если останется с нами, его душа будет недоступна и закрыта от нас. Иногда надо сделать выбор между нашей выгодой и любовью и. полюбить ради самой любви.
      • Опасно стремиться быть любимым любой ценой. Иногда мы опускаемся до унижения и «ради любви» теряем собственное достоинство, забываем о своих мечтах, о собственном пути и смысле жизни. И ради чего? Ради жалких крох, которые перепадают нам со стола, — чуть-чуть тепла, капельку чувств, немного денег. Не слишком ли большая цена для маленького человеческого счастья?
      • Искать не то, что нас разъединяет, а то, что объединяет. Потому что любовь будет длиться столь долго, сколь сильно будет объединяющее. И ничто так сильно не объединяет в любви, как стремление разделять одни мечты, одни идеи и приключения — и ради них сражаться и преодолевать трудности. И наоборот, если ничто не объединяет или объединяющее ничтожно мало, не стоит ли задуматься, любовь ли это?
      • Стать зеркалом друг друга. Потому что всегда должен быть кто-то, кто не даст нам опуститься ниже собственного достоинства, кто не будет нас обманывать и всегда покажет правду, какой бы она не была. И в то же время, кто покажет нам самые прекрасные и сокровенные состояния, такие наши способности и достоинства, о которых подчас мы и не догадываемся.
      • Если мы искренне любим, то даже при самых страшных недостатках, всегда в человеке можно и нужно найти что-то светлое и доброе. В психологии существует понятие самоподтверждающегося пророчества. Суть его в том, что если мы думаем о близких людях лучше, чем они есть на самом деле, то они постепенно становятся лучше. Если, наоборот, недооцениваем их, то они изменятся в худшую сторону. Поэтому самый верный способ изменить человека в лучшую сторону — не в том, чтобы подмечать и говорить ему об ошибках и недостатках, а наоборот относиться к нему так, словно он уже обладает желанными положительными качествами.
      • Преодолевать рутину в любви. Любовь укрепляется и поддерживается подчас через маленькие и незначительные детали. И как часто самые маленькие вещи (о которых мы несправедливо забываем) — цветы или поцелуй, воспоминания дорогих моментов и романтика, знаки внимания и забота — позволяют показать друг другу силу любви.
      • Сделать первый шаг навстречу — в разногласиях и ссорах и не проявлять наши «особенности», которые способны привести любимого или любимую в бешенство.
      • Если вторая половина находится в плохом настроении, депрессии, грусти, усталости, перегруженности работой или проблемами, то самому не попадать под воздействие, а напротив, предпринимать все возможные и невозможные меры по устранению этих состояний.

      Все это может принести плоды, если понять одну великую истину: для любви нужны двое, нужны обоюдные усилия обеих сторон.

      Любовь не дает ничего, кроме самой себя, и не берет ничего, кроме самой себя. Поэтому любовь не обладает ничем, но и ею нельзя обладать, ведь любви достаточно только любви. . Пусть будут свободные пространства в вашем единении. И пусть ветры небес танцуют между вами. Ведь и каждая из струн лютни сама по себе, хотя они вместе звучат в одной мелодии. . Потому что и колонны храма стоят отдельно, и дуб, и кипарис не растут в тени друг друга.

      Психология мужчин в отношениях : как понять и быть услышанной своим мужчиной

      Женщинам безумно интересны мужчины, и жизнь с правильным мужчиной помогает почувствовать более глубокие грани себя, нежность единения с миром в безопасной и ответственной среде.

      Каждой женщине хочется быть вместе с лучшим из лучших, с настоящим мужчиной. Но насколько вы разбираетесь в психологии мужчин, чтобы он услышал вас, прислушивался, учитывал ваши тонкости, и продолжал оставаться собой.

      Поскольку каждый мужчина уникален и его характер в чем-то индивидуален, то все принципы мужской психологии надо соотносить с реальностью, и делать поправку на ветер — на особенности вашего мужчины, да и ваши собственные тоже.

      И я не хочу делать из вашего видения мужской психологии прокрустово ложе, отрезающее все непривычное, неповторимое и уникальное, не вписывающееся в рамки иллюзорной нормы.

      Также я призываю отказаться от всех привычных стандартов «красоты», срезающих с вас ту самую изюминку и глушащих «модными тенденциями сезона» аромат подлинного, искреннего обаяния, вдыхающего вдохновение и жгучую страсть в вашего мужчину.

      Давайте начнем разбирать шесть важных вопросов которые помогут лучше понимать мужчину:

      1. Особенности мужской сборки.
      2. Слабые стороны сильного пола.
      3. Нахождение общего языка.
      4. Сотрудничество, а не конкуренция.
      5. Типирование мужчин.
      6. Парные истоки мужской силы и границы возможностей.

      Я расскажу свое видение мужской психологии и поделюсь некоторым советам, как лучше налаживать отношения с сильной половиной человечества.

      Мужская психология — пришел, увидел, победил

      Практически вся психология мужчин вмещается в это древние высказывание и передает суть «усредненного» мужчины.

      1. Пришел — вектор. Мужчина куда-то движется, идет, в нём всегда есть вектор, стремление. И он тащит за собой свое племя, семью, команду к этим горизонтам счастья и процветания. Порой игнорируя бытовые мелочи, ради эффективного движения к настоящей цели.

      2. Увидел — ясность. Мужчина не только ценит женскую красоту, но и ясно видит суть. Мужская аналитичность и структурность помогает раскладывать происходящее на язык причин и конструктивных действий. Логичность и конкретность мышления позволяет внедрять изменения поэтапно и в реальные сроки.

      3. Победил — сражение. На генетическом и социо-культурном уровне мужчина автоматически сражается за власть, соревнуется за первенство своей идеи\желания\умения\достижений. Эта программа толкает мужчин бороться за превосходство, и стимулирует контролировать процессы в группе.

      В базовом варианте именно эти три составляющих проявляют отличительную суть характера мужчины в действии — вектор, интеллект, воля к власти. Более расширенное описание качеств настоящего мужчины — здесь. Используя расширенное описание мужских особенностей вы лучше поймете и примените психологию мужчин в рамках отношений, усиливая его сильные места и потребности.

      Правильный подход — мужские достоинства и слабости

      Сильные стороны обладают ограничениями и «обратной стороной медали». Векторность, идейность мужчины часто сопряжена с прямолинейностью или пониженной гибкостью, жесткостью.

      Интеллект часто сопряжен с прерогативой логики, необходимостью все раскладывать и укладывать в структуру и пониженной чувствительностью, значимостью к эмоциям, переживаниям.

      Воля к власти часто сопряжена с невозможностью расслабиться и дать другим людям вести себя согласно их изначальной сути, да и себе тоже.

      Все это накладывается и обрамляет уникальный человеческий характер, который в стократ важнее чем некое усредненное понимание мужчины. Именно поэтому с каждым мужчиной следует выстраивать уникальные отношения, используя некие отличительные особенности как области для повышенного внимания.

      И не смотря на то, что многие женщины «оструктурены» бизнесом и многие мужчины воспитаны мамами\бабушками под себя в качестве девочек, все же остаются некие эмоциональные и физиологические отличия проявляемые в характере и соответственной ролевой ячейки в отношениях.
      Например женская гибкость, переменчивость, спонтанность может быть непонятна и «нелогична» для мужчины.

      Польза изучения психологии — как найти общий язык с мужчиной

      Все разночтения поведения противоположного пола улаживаются переводом суммарной массы переживаний и слов на общий язык мотиваций и действий с поправкой на индивидуальность и личные процессы восприятия мира. Мужская психология опирается на энергетическую и психическую структуру характера.

      Хотите чтобы мужчина вас услышал ? Попробуйте говорить прямо, поэтапно, собранно и не пытайтесь его победить, перебороть, лишить воли.

      Устраиваете истерику, потому что иначе он не слышит вас или от его бездействия у вас накопилось много претензий ? Постарайтесь все же сохранить внятность предложений и конкретику проблем. Иначе для него это будет очередным «выносом мозга» с полным непониманием, что же вы от него хотите и что вообще делать.

      Можно предположить что раз он настоящий мужчина, то любую женскую глупость и оскорбления простит, а если ненастоящий то значит критика была по делу. Хоть мужчины существа добрые и многопрощающие, но постарайтесь никогда не показывать или доказывать ему его ничтожность.

      А если в вашей жизни нет достойного мужчины, то приложите максимум усилий и выделите в отношениях, в пространстве такое место, некий трон, ян-ячейку, куда мужчина придет и не будет бороться с женщиной за то, кто собственно здесь мужчина. Иначе устав от сражения с вами, он пойдет искать место уюта, тепла и вдохновения. Место где можно полноценно отдохнуть и восстановиться. В свой дом.

      Женская сила в счастье

      Используйте свою женскую сторону, способность быть гибкой, чувствительной, энергичной и радостной чтобы подарить мужчине счастье от общения с вами. Но прежде всего делайте это по-человечески, любые манипуляции и скрытое использование будут вычислены мужчиной и осядут неприятным осадком или повиснут между вами едким облаком недоверия и подозрительности.

      Все неявные усилия современных женщин доказать свою силу «этим» мужчинам — лучше направить, вложить в своего мужчину и ваши желания. Если он действительно умен, используйте его мозги и развивайте свои. Если он устремлен куда-то и стабилен, отлично, используйте его способность и развивайте свою ментальность, придавая силу его намерениям. Если он стремится к власти, дайте ему возможность реализовать это в домашних делах.

      Но обязательно оставьте мужчине свободное пространство решений, времени, интересов. Чтобы у него оставалось чувство, что ваши совместные дом и отношения — это и его жизнь тоже.

      Мужские типажи и роли

      Есть много интересных систем типирования структур характеров. Например мужчин можно разложить на типы по стилю самореализации — воин, торговец, политик, ученый, поэт, философ, жрец. И каждый тип мужчин будет по своему структурировать ваши отношения. Первые три категории будут давить на вас собой, последние три будут более спокойны, возвышенны и менее давящими на нижние слои энергий.

      Можно воспользоваться астрологической традицией, которая делит всех по знакам зодиака, на мужчин львов — благородных, мужчин овнов — упрямо агрессивных и т.д. Но тут важно помнить что есть и год рождения, и мужчина лев рожденный в год лошади будет отличаться от льва кабана. И в самом простом варианте можно выделить 720 астрологических типов мужчин. А если учитывать сочетание планет в знаках, то и намного больше. Для начала посмотрите какая планета стоит в раке, в каком знаке его солнце и луна, это подскажет как лучше расслаблять и восстанавливать своего мужчину. Также бесценными окажутся знания о вашем энергетическом взаимовлиянии и сочетаемости.

      Каждый «тип» мужчин имеет свою линию развития в глубину и ширину. И в зависимости от уровня осознанности и развития, он будет себя проявлять совершенно не так, как другие менее развитые представители этого типа или вы себе его напрогнозировали.

      Границы мужских возможностей

      Чтобы в действии реализовать качества вектора, интеллекта и управления мужчине нужны силы. Этот малозаметный элемент является ключевым в мужской жизни. Даете ли вы своему мужчину сил или только забираете ? Если вы хотите чтобы мужчина решал ваши проблемы, то на чьей энергии он будет это делать — на своей или на вашей ? Это открытые вопросы для размышлений. В среднем у женщин в несколько раз больше сил\энергии чем у мужчин. И бездействие в некоторых областях может быть следствием обесточенности мужчины, а не плохим отношением к вам.

      Распространенные разговоры в ключе «женщина шея, а мужчина голова» не проливают свет на вопросы взаимодействия. Ведь если женщина «шея» — управляет, а мужчина «голова» додумывает и реализует, то у мужчины нет фактической ответственности за то что делает, он же не свое решение реализует, пусть и женщина его к этом подвела. Это решение принятое женщиной, которая также снимает, перекладывает ответственность на мужчину. И по сути каждый ни за что не отвечает. Поэтому если кто-то хочет играть в «серого кардинала», то будьте готовы подстраховывать все те процессы, за решение которых вы «тайно» взялись. Учитывайте этот фактор при предъявлении претензий или обид.

      Оптимальным вариантом является пара в которой каждый несет ответственность за себя. Если мужчина берет на себя абсолютно все вопросы женщины (кроме случаев, она — с грудными детьми, он — все остальное), то она не развивается и постепенно деградирует и разваливается. И через время перестает быть интересна мужчине. Поэтому в интересах всех — и мужчин и женщин развивать себя, через свое дело (маленькое, большое, в рамках карьеры — не важно) и через ответственность за себя в первую очередь.

      Верно и обратное, если женщина во всем начинает угождать мужчине, ценой потери самодостаточности и внимания к своим интересам, то вскоре она истощается и теряет свои силы, привлекательность, обворожительность и мужчина начинает искать другую. Поэтому очень важно девушкам и женщинам заниматься и собой, своими жизненными задачами и увлечениями не проваливаясь в мужчину, и не сгорая в солнце подобно мотыльку.

      Напишите в комментариях что вам интересно или неясно про психологию мужчин в отношениях.

      О том как найти и привлечь правильного мужчину в свою жизнь — расскажу в следующей статье.

      Глубокая психология мужчины