Психология женщины 32 лет

Женские модели поведения при кризисе тридцатилетия

Предложенные модели поведения – это, своего рода, классификация вариантов развития и способов выхода из кризиса тридцатилетия.

Обычно кризис начинается в 28 – 32 года, когда наиболее ярко идут процессы переоценки ценностей и целей, поиска места в обществе взрослых, окончательно решаются конфликты юношеского периода, приобретаются новые обязанности.

Люди отличаются друг от друга моделями поведения, в зависимости от того, какой выбор они сделали в двадцатилетнем возрасте. Считается, что каждой модели поведения соответствует свой набор психологических проблем, связанных с тем, насколько эффективно человек решает свои задачи развития.

Модели поведения женщин

«Заботливые»: особенности самоидентификафии

Такие женщины выходят замуж в районе 20 лет (или раньше) и не планируют выходить за пределы роли домохозяйки. Им не удается разрешать задачи, которые стоят перед человеком в двадцатилетнем возрасте: обретение автономии и независимости, формирование идентичности, целостного образа «я», сочетающего разные элементы личности. Женщина может оторваться от родителей и семьи, но все равно не стать независимой: родительские функции (экономические и контроля) все равно берет на себя муж.

При такой модели существует несколько возможностей патологической идентификации: через мужа и его достижения, через детей, через секс и через накопительство.

При идентификации через мужа женщине грозит потеря собственной индивидуальности. Статус обретается через достижения мужа и обладание вещами.

Другая возможность идентификации – это стать матерью. Рождение ребенка служит «доказательством» женской сущности. Поэтому многие неработающие женщины продолжают рожать вновь и вновь, не зная, чем себя занять. В дальнейшем, когда дети вырастут и покинут дом, решение проблемы поиска себя станет еще более сложным.

Секс может стать лекарством от скуки и обыденности жизни, но не может быть полноценным средством самоидентификации. Пытаясь самоутвердиться с помощью секса, домохозяйка нередко начинает искать удовольствий на стороне.

Кризис тридцатилетия застает женщину с «заботливой» моделью поведения неподготовленной и уязвимой для ударов судьбы: она лишена самостоятельности, пассивна, экономически зависима, не имеет образования или профессии. Задача развития осложнена семейными проблемами и отставанием в профессиональной сфере от сверстников. При негативном разрешении кризиса возможна регрессия на предыдущую стадию развития, возникновение неврозов.

«Или – или»: Эффективная модель

Эти женщины в 20 лет должны сделать выбор между любовью и детьми или работой и образованием. Различают 2 типа таких женщин: одни откладывают мысли о карьере на более поздний срок, но, в отличие от «заботливых», через какое-то время все-таки намерены сделать карьеру. Другие стремятся сначала закончить образование, перенеся материнство, а зачастую и брачный союз на более поздний период.

В первом случае преимуществом является то, что женщина получает возможность проделать большую внутреннюю работу, которая поможет ей в дальнейшем точно определит свои приоритеты. В отличие от «заботливых», у таких женщин преодолен кризис перехода от ранней юности к взрослости, определены жизненные цели (семья, работа), заложен фундамент для будущей карьеры. Опасность этой модели развития состоит в том, что при откладывании разрешения кризиса на более поздний срок, возможна утеря профессиональных навыков и возросшая конкуренция среди сверстников.

Исследования женщин, выбравших второй тип модели «или- или», достаточно малочисленны. Обычно такие женщины являются первенцами в семье, матери не имеют на них влияния. Типичное содержание кризиса – внезапное осознание того, что у них осталось мало времени, ощущение одиночества. Женщины начинают посещать врачей, менять партнеров, пытаться «выскочить» замуж. Проблема в том, что независимой, достигшей определенного положения женщине трудно найти равного партнера, часто мужчины склонны опасаться их.

Выделяется также группа женщин, которым удается сбалансировать взаимность с индивидуальностью. Они сначала делают карьеру, а затем вступают в брак и становятся матерями примерно к 30 годам. Такая модель наиболее эффективна: ее преимущество в том, что можно планировать события, и женщина становится более подготовленной к кризису тридцатилетия.

«Интеграторы»: основные сложности

Такие женщины пытаются сочетать брак и материнство с карьерой. Содержание кризиса в том, что женщина чувствует усталость, подавленность задачами, вину перед семьей, и ей постоянно приходится чем-то жертвовать. По мнению некоторых исследователей, женщина способна сочетать в себе эти роли только к 35 годам.

Часто женщины не выдерживают нагрузок и на какое-то время отказываются либо от работы, либо от брака и воспитания детей. Другие находят более позитивный выход, перераспределяют домашние обязанности с мужьями, работают неполный день, пользуются услугами нянь.

Современные модели семьи и определенный прогресс во взглядах общества предполагают множество позитивных выходов из подобного кризиса.

«Женщины, которые никогда не выходят замуж», включая нянь, воспитателей, «офисных жен». Некоторые женщины из этой группы гомосексуальны, некоторые – вообще отказываются от половой жизни. Некоторые – становятся общественными работниками и направляют свои созидательные способности на заботу о мире. Однако есть и такие женщины, которые готовы исключить все другие привязанности, чтобы посвятить свою жизнь известным людям.

«Неустойчивые»: кризис каждый день

В 20-летнем возрасте такие женщины выбирают непостоянство, путешествуют по жизни, меняя место жительства, занятия и сексуальных партнеров. Женщина, выбравшая такую модель поведения, предпочитают никак не определяться по жизни: не имеет постоянного заработка, часто бродяжничает и обладает, как правило, незрелой личностью, имеет низкую самооценку, живет сегодняшним днем.

Содержание кризиса: к 30 годам женщина устает от «вольной жизни», перед ней встает проблема дальнейшего самоопределения. По сути, она должна решить проблемы и юношеского, и тридцатилетнего возраста. В крайних случаях развитие может задержаться до такой степени, что человек окажется не в состоянии войти в следующий период. Он чувствует, как его задавили новые задачи, в то время как он борется со старыми. Часто женщины из категории «неустойчивых» входят в группу риска: для них характерно деструктивное поведение, злоупотребление алкоголем и наркотиками. При негативном исходе кризиса, проблемы обостряются, женщина «застревает» на юношеской стадии.

Женщины становятся красивыми в 32 года, установили ученые

Уже с 25 лет женщины стремятся замедлить ход времени в страхе потерять красоту. Однако несмотря на все фобии, которые испытывает прекрасный пол перед 30-летним порогом, привлекательнее всего женщины ощущают себя в возрасте 32 лет, выяснили ученые.

В исследовании, проведенном в форме онлайн-опроса, приняли участие 1,5 тыс. женщин в возрасте от 40 до 60 лет, передает РБК.

Удивительно, но именно 32-летний возраст участницы опроса назвали самым счастливым, объяснив, что в именно эти годы чувствовали себя привлекательнее всего, благодаря полученному жизненному опыту, активной личной жизни и приобретенной способностью наслаждаться жизненными благами.

Британский психолог Сандра Уитли, которую попросили прокомментировать результаты исследования, назвала полученные данные «ободряющими», так как они наглядно демонстрируют, что наравне с внешним видом женщины не менее дорожат своими достижениями.

«Мне кажется, это демонстрирует, что в женщинах более ценно, какими личностями они являются. Это показатель того, что нас любят за то, кто мы есть и чего мы стоим, нежели за то, как мы выглядим, — рассказала психолог. — Ощущение привлекательности тесно связано с уверенностью в себе и жизненным опытом. В 32 года женщины прошли через многое и приобрели намного больше опыта, чем 22-летние девушки».

Как отметила С.Уитли, самым главным врагом для женщины являются они сами. Страх перед критикой соперниц, которые замечают каждую новую морщинку и добавленный за выходных килограмм, может испортить жизнь любой умнице и красавице. Тем не менее, добавляет психолог, полученные в ходе исследования результаты тем и хороши, что доказывают намного большую значимость внутреннего мира женщины, чем гладкости ее кожи.

Стоит отметить, что 32 года — далеко не предельный возраст, в котором женщины ощущают всю силу своего очарования. Как показало исследование, каждая пятая женщина и вовсе чувствовала себя наиболее комфортно по достижению 40-летия.

Женщины счастливее всего в 28 лет

Как выяснили социологи, наиболее счастливыми женщины ощущают себя в 28 лет. При этом женское счастье длится недолго, и после 30 лет ощущение счастья исчезает из-за беспокойства о появляющихся морщинках и седых волосах.

Опрос проводился экспертами косметической компании, в нем приняли участие 4 тыс. женщин, пишет The Telegraph. Исследование проводилось среди 25-65летних, они должны были указать, в каком возрасте они чувствовали себя счастливее и увереннее всего. Женщин расспрашивали об их степени удовлетворенности в 12 сферах жизни.

Как выяснилось, в 28 лет женщины более всего довольны своей сексуальной жизнью, в плане карьеры женщины лучше всего себя чувствуют в 29 лет, а в 30 лет довольны своими отношениями с партнером.

«28 лет был описан как время в жизни женщины, когда она хорошо выглядит, ее тело в наилучшей физической форме, а уверенность в себе выше всего», – заявил эксперт компании, проводившей опрос. «Стабильные работа и доход, любовные и дружеские отношения — все это создает такой период, когда все сходится воедино», – добавил он.

После 30-летия наступает иной период. Собственным финансовым положением женщины довольны в 33 года, а домом и семейной жизнью – в 32 года.

Две трети опрошенных заявили, что, по их мнению, они стареют гораздо быстрее мужчин. 56% женщин заявили, что очень тревожатся по поводу собственного увядания и потери привлекательности.
В среднем британки ежемесячно тратят $80 на косметические продукты, помогающие «сохранить молодость». В день британка тратит в среднем 22 минуты на уход за собой.

Кризис 30 лет у женщин. Симптомы

Кризис 30 лет у женщин – это один из периодов в жизни женщины, когда она сравнивает то, что имеет, с тем, о чем мечтала. Тридцать лет – это всего лишь средний возраст, в котором происходит данное переосмысливание жизни. На самом деле, переоценка ценностей у одних может начаться после 25-и, а у других – после 35-и.

Прежде чем понять, как преодолеть кризис 30 лет, нужно сначала определить его признаки. Ведь иногда обычную усталость, хандру и депрессию принимают за возрастной кризис тридцати.

Физиологические признаки кризиса у женщины:

  • Вы каждый день разглядываете свое лицо в поисках новых морщинок. Вроде, еще совсем недавно, их совсем не было, а теперь Вы каждый раз расстраиваетесь, видя свое отражение в зеркале. (Читайте, как ухаживать за кожей лица после 30-35 лет).
  • Вы замечаете, что волосы становятся тусклыми и ломкими, фигура меняется не в лучшую сторону, да и в глазах нет того самого огонька и азарта, которым раньше Вы привлекали к себе мужчин.
  • Вы все чаще задумываетесь о своем здоровье, посещаете врачей и стараетесь правильно питаться.
  • Вы уже не представляете, как можно танцевать 2 часа, даже не присев, хотя раньше проводили всю ночь на дискотеках.
  • Вас все чаще беспокоит бессоница и преследует плохое настроение. (Читайте, как избавиться от хандры).
  • Вы завидуете молоденьким девочкам с хорошей фигурой и молодой кожей лица. (Как перестать завидовать).
  • Психологические симптомы кризиса после 30 лет у женщин:

    • Вам кажется, что уже пол жизни позади, а Вы еще ничего не успели добиться из того, о чем мечтали.
    • Вам страшно от мысли, что Вы уже немолоды.
    • Вас все чаще посещают мысли о детстве и юности. Ностальгия о счастливых и беззаботных днях нагоняет на Вас тоску и грусть.
    • Вы завидуете тем, кто еще только закончил школу и перед кем еще все дороги открыты.
    • Вас раздражает то, что раньше радовало и приносило удовольствие.
    • Вы стали пессимисткой, не веря в то, что все еще можно изменить. (Как стать оптимисткой)
    • Вы ничего не успеваете, и при этом постоянно чувствуете себя уставшей (Как успевать на кухне)
    • Вам хочется кардинально что-то поменять: перехать в другой город, развестись с мужем, родить ребенка, поменять работу.

    Социальные симптомы кризиса тридцати:

    • Обычно, если женщина в 30 лет уже замужем и имеет детей, то она вдруг начинает ощущать себя несчастной оттого, что не построила карьру. И если раньше она думала, что женщина не должна работать, когда у нее есть муж, то сейчас она, во что бы то не стало, хочет реализовать себя в профессии.
    • Если, наоборот, женщина до 30 лет делала карьеру и активно работала над тем, чтоб стать финансово независимой и самодостаточной женщиной, то сейчас она начинает понимать, что упустила что-то очень важное, не реализовав себя, как мать. И в данном случае многие решаются родить ребенка просто для себя, даже от женатого мужчины, пытаясь “прыгнуть в последний вагон уходящего благоприятного детородного возраста). (Как разлюбить женатого мужчину).
    • Женщина начинает пересматривать все свои отношения, находя недостатки в каждом близком человеке, ссорясь, придираясь и разрывая надоевшие ей связи. В таких порывах она может незаметно не только потерять лучшую подругу, но и испортить отношения с мужем, детьми, коллегами, матерью, свекровью…( Как наладить отношения со свекровью).
    • Если женщина до 30 лет была примерной женой, то во время возрастного кризиса она вдруг может начать жалеть о том, что за всю свою жизнь узнала только одного мужчину. И, как результат, она захочет внимания других мужчин.
    • И, наоборот, если женщине нравилось ощущать свою независимость, меняя мужчин как перчатки, то в определенный момент ей это надоедает, и она начинает страдать оттого, что не встретила того самого единственного.
    • Кризис 30 лет у женщин – это именно тот период, когда женщина должна приложить максимум усилий для того, чтобы изменить то, что ей хочется поменять. Ведь если она не сделает это в 30, то в 40 и 50 решиться на перемены будет гораздо сложнее!

      Рекомендуем почитать:

      30 лет — женский расцвет или повод для паники?

      29 мая 2010 1:00 254

      Сейчас, когда я пишу эти строки, мне еще 29 лет. А в день выхода газеты уже будет 30. Это моя последняя статья, которую я пишу еще практически девчонкой, неоперившимся птенцом. Потому что 29 и 30 — это две большие разницы. 21 и 29 — это п рим ерно одно и то же. Так-то ты 20-летняя. А тут уже четвертый десяток разменяла. — Знаешь, какой у меня был кризис в преддверии 30-летия! — рассказала мне подруга Наташа, когда мы на днях плавали в фитнес-клубе. — Даже моя начальница это заметила. Так и сказала: «Наташа, ты на все реагируешь не так, как раньше». Не знаю, может быть, у тех, кто родился в 90-х, ощущение от 30-летия будет кардинально другим. А мы, дети 80-х, еще помним это название вечеринок знакомств: «Кому за 30». От него так и веет неудачами да попытками вскочить в последний вагон. Когда моей маме исполнилось 30, у нее уже было трое детей. Своего принца, то есть моего папу, она давно встретила, и они к тому моменту построили маленькое королевство. Я же своего последнего принца встретила месяц назад. Детей у меня еще нет, я их только планирую. В советское время меня бы засмеяли за такую беспечность. Но сегодня нас таких много. Мы носим одежду девчачьего размера S и шпильки высотой 12 см, порой ходим в клубы, где с нами пытаются знакомиться старшеклассники. Одна моя подружка 32 лет закрутила роман с отличным парнем, а ему оказалось всего 22. Так она от него три месяца паспорт прятала. Он все это время думал, что Женька — его ровесница. И даже то, что она руководит крупным отделом в большой компании, его не насторожило. Наоборот, стало стимулом самому чего-то добиться. А когда он случайно заглянул в ее документы, то вышел большой скандал. Все это время он отпускал шуточки в сторону 30-летних «старушек», а она над ними даже смеялась. Терпела, но смеялась. Впрочем, и в 50 лет можно молодо выглядеть, нравиться мужчинам и превосходно себя чувствовать. Но цифра в паспорте все же влияет на женское настроение. «Мне 26 лет, и, как подумаю, что уже через 4 года 30, просто плакать хочется. Хотя уже состоялась — и муж, и ребенок, карьера, в деньгах не нуждаюсь. Вот если бы была волшебная палочка, застряла бы на 25! Наталья». «А меня в 31 переклинило. Постоянные мысли о смысле жизни: для чего все, почему? Вроде и понимаю все, но философствую постоянно. Больше тревог появилось, страхов. В личной жизни все хорошо, муж, ребенок. С работой тоже все ОК. Но что-то после 30 произошло, перелом какой-то! Елена». Да уж, помню, как-то в канун своего 30-летия Даша Асламова , наша комсомольская звезда, писала с ноткой отчаяния: «Мне осталось всего каких-то 10 лет молодости и красоты, а потом — все!» Ой, все, долой пессимизм, срочно искать плюсы! БЕБИ-БУМ, БЕБИ-БУМ! Есть один важный момент, почему женщины с тревогой поглядывают на цифру 30. «Кризисы только у бездетных. Я в 34 родила. Потом встречаешь дни рождения спокойно», — пишет Виктория. Дети! Если их нет, это серьезная причина для беспокойства. Но все ли так страшно? Недавно я вернулась из Италии , со свадьбы своей подруги Нелли. Это ее первая и единственная — я уверена! — свадьба. Скоро ожидается первенец. Нелли — шикарная успешная блондинка, и ей всего 40 лет. Да-да, именно всего! У нее столько энергии и юмора, что впереди как минимум еще лет 20 молодости и красоты. — Вообще-то к 30 годам у женщины только завершается формирование молочных желез и эндокринной системы в целом, — говорит акушер-гинеколог, психолог Светла Вавилонская. — В советское время на 27-летних роженицах ставили клеймо «старородящая». От него уже давно надо отказаться. Условия жизни, ее качество сильно изменились. Понимаете, психологическое состояние женщины очень влияет на плод. Будущая мама должна чувствовать себя очень гармонично. Если женщина уже удовлетворила свои амбиции, чего-то достигла, состоялась и реализовалась, она подходит к материнству более осмысленно, рожает более здорового ребенка. У 30 — 34-летних рожениц практически не бывает депрессий. Потому что для них ребенок — это огромная радость и желанное событие. Не потому, что надо, а потому, что это уже самореализация себя как личности, она подходит к этому трезво, не сбрасывает малютку на воспитание своим маме-папе. Она психологически готова воспитывать ребенка. И это подтверждают многие исследования. К примеру, в феврале этого года в Рим е проходил Международный конгресс урологов и гинекологов, где ученые снова сделали вывод, что по всем показателям рожать лучше в 30. Это самый идеальный возраст.

      ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ? — Многие вещи начинаешь ощущать только после 30 лет, — говорит психолог Юлия Урушадзе . — Надо относиться к этому как к переходу в новую, более интересную реальность. Да, кризис 30 лет у женщин есть. Но кризис — это не всегда плохо. Это иногда и очень хорошо. Происходит переоценка ценностей. После 30 время ускоряется. Прожитые годы дают о себе знать, есть и опыт, и мудрость, и уже некоторая усталость от жизни. Именно такая смесь добавляет особой остроты в ощущение себя. Если смотреть на 30-летнюю женщину сквозь призму отношений с мужчинами, то здесь вообще сплошные плюсы. Она больше понимает, что собой представляет. Умеет подать себя, и это уже более сложная добыча для мужчин, чем совсем молодая девушка. Мужчин это заводит. Именно сейчас заканчивается ее становление как женщины, дорисовываются последние штрихи к ее портрету. Она уже цельный образ. Наши читательницы подтверждают правоту слов Юлии. «Мне 35. Муж меня никогда не ревновал, спокойно отпускал к подругам. А последнее время проходу не дает, как хвостик за мной ходит, одаривает комплиментами, чего сроду не было. А все потому, что видит, как другие мужчины на меня заглядываются. Ревность у него проснулась. Алина». «Самый классный возраст — после 30! Ты красивая, умная, опыт за плечами. Ощущение полета! В 20, 25 еще дура дурой. Мозги бы 30-летней, сколько бы ошибок можно было избежать! Мне 43. Сыну 20, дочке 3 годика! Людмила». «Девочки, мне 41, но я точно могу сказать, что самый классный возраст у женщины начинается с 33 лет! Поверьте и проверьте, кто его еще не достиг. Перестаешь по любому пустяку переживать и начинаешь ловить кайф от жизни, знаешь, чего хочешь, кого хочешь, и от этого становишься очень красивой. Противоположный пол это видит, чувствует. И, конечно, море внимания. А вот мужчина начинается с 40 лет, тут он тоже в полной красе, перестает комплексовать и выпячивать свое Я. А делится вниманием и заботой не потому, что НАДО, а потому что хочется. Ольга, Пермь». «Мне к 30. И я понимаю: вот сейчас и начинается самый СОК! Кризис был в подростковом возрасте — там себе выдумываешь проблемы на ровном месте и живешь лишь ими. А в 30: и внешность в расцвете, и ума накоплено, и опыта хватает — как правильно себя подать (и в работе, и в отношениях). Уже два вуза за плечами, отличные коллеги, проверенные друзья, семья любимая. В ресторане приглашают на медленные танцы и сыплют комплиментами, пропуская мимо глаз молоденьких девчат. Сейчас самое счастье и начинается! Многое открывается с новых сторон, начинаешь ценить мелочи. А мужчины вьются вокруг больше, чем когда мне было 18 — 20 лет. Мужчины, они ведь чувствуют, что тебя не надо бояться, с тобой можно общаться с удовольствием и не ожидая подвохов. А ты уже знаешь, что от мужчин нельзя требовать — с ними можно договориться, остальное сами отдадут. Счастье есть — это 30 лет и дальше по жизни! Мэм». ИТОГО А вот для меня лично стало открытием, что с возрастом перестаешь спешить куда -то успеть. Верно говорят, что «кто понял жизнь, тот не торопится». Уж не знаю, насколько мне удалось ее понять, но и этих малых процентов хватает, чтобы не бояться старения. Ведь за эти годы я узнала, что лучший крем от морщин — это искренняя радость бытия. Ну и плавание, конечно. Счастье внутри, а не снаружи. И если оно в тебе есть, то никто и ничто не способны на него повлиять. Ну а когда придет время лучиков вокруг глаз, я вспомню слова Джульетты Мазины, великой актрисы, жены Федерико Феллини : «Мне незачем стесняться моих морщин, они слишком дорого мне дались!» Уф!

      А вы что думаете? Высказывайтесь на сайте и проголосуйте в нашем опросе

      Психология женщины 32 лет