Изучение общей самооценки опросник казанцевой

Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования (опросник Казанцевой Г.Н.)

Инструкция испытуемому: «Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него – один из трех вариантов ответов: «да» (+), «нет» (–), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь».

Текст опросника

  1. У меня отсутствует уверенность в себе.
  2. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.
  3. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.
  4. Мне чаще везет, чем не везет.

Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий («да») под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от –10 до +10.

Результат от –10 до –4 свидетельствует о низкой самооценке.

Результат от +4 до +10 – о высокой самооценке.

Инструкция. Вашему вниманию предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответа. Пожалуйста, выберите из них один по каждому суждению, в нужной графе отметьте его.

Бланк протокола к методике «Самооценка личности старшеклассника»

Инструментарий содержит 5 диагностических методик для определения самооценки личности.

Предварительный просмотр:

Диагностический инструментарий на тему:

«Диагностика самооценки личности»

Ответы типа «да» оцениваются в 1 балл, ответы типа «нет» оцениваются в 0 баллов. Ответы типа «не знаю» и также ответы типа «иногда» оцениваются в 0,5 балла.

Самооценка ребёнка определяется по общей сумме баллов, набранной им по всем качествам личности.

Выводы об уровне развития

10 баллов — очень высокий.

2-3 балла — низкий.

Оцениваемые качества личности

Оценки по вербальной шкале

Цель исследования : определение особенностей самооценки ребёнка (как общего отношения к себе) и представлений ребёнка о том, как его оценивают другие люди.

Материал и оборудование : нарисованная лесенка, фигурка человечка, лист бумаги, карандаш (ручка).

Ребенку показывают нарисованную лесенку с семью ступеньками, где средняя ступенька имеет вид площадки, и объясняют задание.

«Если всех детей рассадить на этой лесенке, то на трех верхних ступеньках окажутся хорошие дети: умные, добрые, сильные, послушные – чем выше, тем лучше (показывают: «хорошие», «очень хорошие», «самые хорошие»). А на трех нижних ступеньках окажутся плохие дети – чем ниже, тем хуже («плохие», «очень плохие», «самые плохие»). На средней ступеньке дети не плохие и не хорошие. Покажи, на какую ступеньку ты поставишь себя. Объясни почему?» После ответа ребенка, его спрашивают: «Ты такой на самом деле или хотел бы быть таким? Пометь, какой ты на самом деле и каким хотел бы быть». «Покажи, на какую ступеньку тебя поставила бы мама».

Используется стандартный набор характеристик: «хороший – плохой», «добрый – злой», «умный – глупый», «сильный – слабый», «смелый – трусливый», «самый старательный – самый небрежный». Количество характеристик можно сократить. В процессе обследования необходимо учитывать, как ребенок выполняет задание: испытывает колебания, раздумывает, аргументирует свой выбор. Если ребенок не дает никаких объяснений, ему следует задать уточняющие вопросы: «Почему ты себя сюда поставил? Ты всегда такой?» и т.д.

Способ выполнения задания

Конкретно об отношении родителей к ребёнку и их требованиях говорят ответы на вопрос о том, куда их поставят взрослые — папа, мама, воспитательница. Для нормального, комфортного самоощущения, которое связано с появлением чувства защищённости, важно, чтобы кто-то из взрослых поставил ребёнка на самую высокую ступеньку. В идеале, сам ребенок может поставить себя на вторую ступеньку сверху, а мама (или кто-то другой из родных) ставит его на самую высокую ступеньку.

Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования

(опросник Казанцевой Г.Н.)[3]

(средний школьный возраст)

Инструкция испытуемому: «Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него – один из трех вариантов ответов: «да» (+), «нет» (–), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь».

  • Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.
  • Я примерно так же способен и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).
  • Я все делаю хорошо (любое дело).
  • В любом деле я считаю себя правым.
  • Меня мало беспокоят возможные неудачи.
  • Мне кажется, что успешному выполнению поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.
  • Я редко жалею о том, что уже сделал.
  • Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.
  • В жизни я всегда чего-то боюсь.
  • Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий («да») под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от –10 до +10.

    Инструкция. Вашему вниманию предлагается ряд суждений. По ним возможны пять вариантов ответа. Пожалуйста, выберите из них один по каждому суждению, в нужной графе отметьте его.

    как жаль, что я не умею правильно говорить с людьми

    Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе

    Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще

    Моя жизнь бесполезна

    Я слегка смущаюсь

    Я не чувствую себя в безопасности

    Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже находятся люди

    Я чувствую себя скованным

    Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной

    Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность

    Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди

    В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте

    Тест-опросник включает 32 суждения. По ним возможны пять вариантов ответов, каждый из которых кодируется баллами по следующей схеме:

    очень часто – 4 балла;

    иногда – 2 балла;

    26-45 баллов – средний уровень самооценки;

    46-128 баллов – низкий уровень самооценки.

  • При высоком уровне самооценки человек оказывается не отягощенным «комплексом неполноценности», правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в своих действиях.
  • При среднем он редко страдает от «комплекса неполноценности» и время от времени старается подладиться под мнения других.
  • Тест «Самооценка» (для взрослых). [4]

    Инструкция: Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.

    Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.

    Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Теперь приступайте ко второму набору качеств — и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.

    Заботливость — мысль или действие, направленные к благополучию людей; попечение, уход.

    Отзывчивость — готовность отозваться на чужие нужды.

    Сочувствие — отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью людей.

    Тактичность — чувство меры, создающее умение вести себя в обществе, не задевать достоинства людей.

    Чуткость — отзывчивость, сочувствие, способность легко понимать людей.

    Приветливость — способность выражать чувство личной приязни.

    Общительность — способность легко входить в общение.

    Обязательность — верность слову, долгу, обещанию.

    Требовательность — строгость, ожидание от людей выполнения своих обязанностей, долга.

    Активность — проявление заинтересованного отношения к окружающему миру и самому себе, к делам коллектива, энергичные поступки и действия.

    Гордость — чувство собственного достоинства.

    Смелость — способность принимать и осуществлять свои решения без страха.

    Честность — прямота, искренность в отношениях и поступках.

    Энергичность — решительность, активность поступков и действий.

    Интеллигентность — высокая культура, образованность, эрудиция.

    Принципиальность — умение придерживаться твердых принципов, убеждений, взглядов на вещи и события.

    Самостоятельность — способность осуществлять действия без чужой помощи, своими силами.

    Понятливость — умение понять смысл, сообразительность.

    Собранность — сосредоточенность, подтянутость.

    Точность — умение действовать, как задано, в соответствии с образцом.

    Увлеченность — умение целиком отдаваться какому-либо делу.

    Исполнительность — старательность, хорошее исполнение заданий.

    Последовательность — умение выполнять задания, действия в строгом порядке, логически стройно.

    Работоспособность — способность много и продуктивно работать.

    Скрупулезность — точность до мелочей, особая тщательность.

    Бодрость — ощущение полноты сил, деятельности, энергии.

    Бесстрашие — отсутствие страха, храбрость.

    Веселость — беззаботно-радостное состояние.

    Милосердие — готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.

    Нежность — проявление любви, ласки.

    Восторженность — большой подъем чувств, восторг, восхищение.

    Жалостливость — склонность к чувству жалости, состраданию.

    Оптимистичность — жизнерадостное мироощущение, вера в успех.

    Сдержанность — способность удержать себя от проявления чувств.

    Удовлетворенность — ощущение удовольствия от исполнения желаний.

    Хладнокровность — способность сохранять спокойствие и выдержку.

    1. Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).

    2. Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И), а затем вычислите их процентное отношение:

    Результаты сопоставьте с оценочной шкалой.

    Инструкция: Внимательно прочтите набор из 20 качеств личности: аккуратность, доброта, жизнерадостность, настойчивость, ум, правдивость, принципиальность, самостоятельность, скромность, общительность, гордость, добросовестность, равнодушие, лень, зазнайство, трусость, жадность, подозрительность, эгоизм, нахальство.

    где Ri1 (номер) — ранг 1-го качества в 1-м столбике; Ri2 — ранг 1-го качества во 2-м столбике; Дi— разность рангов 1-го качества в столбцах. Возводим Д в квадрат. Подсчитаем все Дi, возведенные в квадрат, их должно быть 20. Предположим, что первое слово в столбце 1 — ум ( Ri1 = 1 ), а в столбце 2 это слово находится на пятом месте, т. е. Ri2 = 5, тогда по формуле вычисляем (1 — 5) = -4, возводим в квадрат = 16, и так далее для всех n слов по порядку (n — количество анализируемых качеств, n = 20).

    Затем полученные (Дi, в квадрате) складываем, умножаем на 6, делим произведение на (n х n х n — n) = (20 х 20 х 20 — 20)= = 7 980 и, наконец, от 1 отнимаем частное, т. е. находим коэффициент ранговой корреляции:

    Полученный коэффициент ранговой корреляции сравниваем с психодиагностической шкалой.

    Самооценка связана с одной из центральных потребностей человека — потребностью в самоутверждении, со стремлением человека найти свое место в жизни, утвердить себя как члена общества в глазах окружающих и в своем собственном мнении.

    Под влиянием оценки окружающих у личности постепенно складывается собственное отношение к себе и самооценка своей личности, а также отдельных форм своей активности: общения, поведения, деятельности, переживаний.

  • Но самооценка может быть и неоптимальной — чрезмерно завышенной или слишком заниженной.
  • Выше упоминалось об аффекте неадекватности. Это психическое состояние возникает как попытка лиц с завышенной самооценкой оградить себя от реальных обстоятельств и сохранить привычную самооценку, К сожалению, это приводит к нарушению отношений с другими людьми. Переживание обиды и несправедливости позволяет чувствовать себя хорошо, оставаться на должной высоте в собственных глазах, считать себя пострадавшим или обиженным. Это возвышает человека в его собственных глазах и исключает недовольство собой. Потребность в завышенной самооценке удовлетворяется и отпадает необходимость изменить ее, т. е. вплотную заняться само управлением. Это не самый лучший способ поведения, и слабость подобной позиции обнаруживается незамедлительно или спустя некоторое время. Неизбежно возникают конфликты с людьми, которые имеют иные представления о данной личности, ее способностях, возможностях и ценности для общества. Аффект неадекватности — это психологическая защита, она является временной мерой, поскольку не решает главной задачи, а именно — коренного изменения неоптимальной самооценки, выступающей причиной возникновения неблагоприятных межличностных отношений. Психологическая защита годится как прием, как средство решения простейшей задачи, но не подходит для продвижения к главным, стратегическим целям, рассчитанным на всю жизнь.

    Данные методики позволяют решить еще несколько исследовательских и практических задач. Вот некоторые из них:

  • Можно получить представление о том, чем отличается каждый конкретный человек от других людей по своим ценностным ориентирам. Для этого нужно создать усредненный «портрет» ценностных ориентации группы, в которую он входит. Затем нужен качественный анализ выбранных им качеств и тех свойств личности, которые чаще всего встречаются в группе в целом. Так, на фоне групповых предпочтений удается выявить индивидуальные особенности.
  • Материал по теме:
    Диагностический инструментарий «Диагностика самооценки личности»

    ДИАГНОСТИКА САМООЦЕНКИ ЛИЧНОСТИ

    Адекватная самооценка во многом определяет поведение человека, его отношения с окружающими, также влияет на действия контроля и оценки в деятельности, поэтому важно определить особенности самооценки человека и, если понадобиться, скорректировать их в зависимости от полученного результата.

    Методика «Какой Я?» (дошкольный возраст)[1]

    Эта методика предназначается для определения самооценки ребёнка-дошкольника. Экспериментатор, пользуясь представленным далее протоколом (табл. 3), спрашивает у ребёнка, как он сам себя воспринимает и оценивает по десяти различным положительным качествам личности. Оценки, предлагаемые ребёнком самому себе, проставляются экспериментатором в соответствующих колонках протокола, а затем переводятся в баллы.

    8-9 баллов — высокий.

    4-7 баллов — средний.

    0-1 балл — очень низкий.

    Таблица 3 Протокол к методике — «Какой Я?»

    Методика «Лесенка» (младший школьный возраст).[2]

    Данная методика предназначена для выявления системы представлений ребёнка о том, как он оценивает себя сам, как, по его мнению, его оценивают другие люди и как соотносятся эти представления между собой.

    Процедура исследования : методика проводится индивидуально. Процедура исследования представляет собой беседу с ребёнком с использованием определённой шкалы оценок, на которой он сам помещает себя и предположительно определяет то место, куда его поставят другие люди.

    Интерпретация результата : в соответствии с особенностями выполнения задания определяется тип самооценки (завышенная, адекватная или заниженная).

    Наиболее характерные особенности выполнения задания, свойственные детям с завышенной, адекватной и заниженной самооценкой.

    Не раздумывая, ставит себя на самую высокую ступеньку; считает, что мама оценивает его также; аргументируя свой выбор, ссылается на мнение взрослого: «Я хороший. Хороший и больше никакой, это мама так сказала».

    Неадекватно завышенная самооценка

    После некоторых раздумий и колебаний ставит себя на самую высокую ступеньку, объясняя свои действия, называет какие-то свои недостатки и промахи, но объясняет их внешними, независящими от него, причинами, считает, что оценка взрослых в некоторых случаях может быть несколько ниже его собственной: «Я, конечно, хороший, но иногда ленюсь. Мама говорит, что я неаккуратный».

    Обдумав задание, ставит себя на 2-ю или 3-ю ступеньку, объясняет свои действия, ссылаясь на реальные ситуации и достижения, считает, что оценка взрослого такая же либо несколько ниже. Адекватная самооценка

    Ставит себя на нижние ступеньки, свой выбор не объясняет либо ссылается на мнение взрослого: «Мама так сказала».

    Если ребенок ставит себя на среднюю ступеньку, это может говорить о том, что он либо не понял задание, либо не хочет его выполнять. Дети с заниженной самооценкой из-за высокой тревожности и неуверенности в себе часто отказываются выполнять задание, на все вопросы отвечают: «Не знаю». Дети с задержкой развития не понимают и не принимают это задание, действуют наобум.

    Неадекватно завышенная самооценка свойственна детям младшего и среднего дошкольного возраста: они не видят своих ошибок, не могут правильно оценить себя, свои поступки и действия.

    Самооценка детей 6-7-летнего возраста становится уже более реалистичной, в привычных ситуациях и привычных видах деятельности приближается к адекватной. В незнакомой ситуации и непривычных видах деятельности их самооценка завышенная.

    Заниженная самооценка у детей дошкольного возраста рассматривается как отклонение в развитии личности.

    Прежде всего, обращают внимание, на какую ступеньку ребёнок сам себя поставил. Считается нормой, если дети этого возраста ставят себя на ступеньку «очень хорошие» и даже «самые хорошие» дети. В любом случае это должны быть верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек (а уж тем более на самой нижней) говорит не об адекватной оценке, но об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах. Это очень серьёзное нарушение структуры личности, которое может привести к депрессиям, неврозам у детей. Как правило, это связано с холодным отношением к детям, отвержением или суровым, авторитарным воспитанием, при котором обесценивается сам ребёнок, который приходит к выводу, что его любят только тогда, когда он хорошо себя ведёт. А так как дети не могут быть хорошими постоянно и уж тем более не могут соответствовать всем притязаниям взрослых, выполнять все их требования, то, естественно, дети в этих условиях начинают сомневаться в себе, в своих силах и в любви к ним родителей. Также не уверены в себе и в родительской любви дети, которыми вообще не занимаются дома. Таким образом, как мы видим, крайнее пренебрежение ребёнком, как и крайний авторитаризм, постоянная опека и контроль, приводят к сходным результатам.

  • Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.
  • Со мной большинство ребят советуются (считаются).
  • Временами я чувствую себя никому не нужным.
  • Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).
  • Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.
  • Я сам думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.
  • Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.
  • Результат от –3 до +3 о средней самооценке.

    Методика «Самооценка личности старшеклассника» (старший школьный возраст). [3]

    Бланк протокола к методике «Самооценка личности старшеклассника»

    Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня

    Постоянно чувствую свою ответственность за работу

    Я беспокоюсь о своем будущем

    Многие меня ненавидят

    Я обладаю меньшей инициативой, чем другие

    Я беспокоюсь за свое психическое состояние

    Я боюсь выглядеть глупцом

    Внешний вид других куда лучше, чем мой

    Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми

    Я часто допускаю ошибки

    Я слишком скромен

    У многих неправильное мнение обо мне

    Мне не с кем поделиться своими мыслями

    Люди ждут от меня очень многого

    Люди не особенно интересуются моими достижениями

    Я чувствую, что многие не понимают меня

    Я часто волнуюсь и напрасно

    Я уверен, что люди почти все воспринимают легче, чем я

    Как жаль, что я не так общителен

    Я думаю о том, чего ждет от меня общественность

    никогда – 0 баллов.

    Тест используется как индивидуально, так и в группе.

    Обработка и интерпретация результатов

    Подсчитать общее количество баллов по всем суждениям:

    0-25 баллов – высокий уровень самооценки;

    • При низком уровне самооценки человек болезненно переносит критику в свой адрес, старается всегда считаться с мнениями других и часто страдает от «комплекса неполноценности»
    • Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их — каждый решает сам.

      Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств всеми участниками психологического обследования, приводим толкование этих качеств :

      Межличностные отношения, общение.

      Вежливость — соблюдение правил приличия, учтивость.

      Искренность — выражение подлинных чувств, правдивость, откровенность.

      Коллективизм — способность поддерживать общую работу, общие интересы, коллективное начало.

      Радушие — сердечное, ласковое отношение, соединенное с гостеприимством, с готовностью чем-нибудь услужить.

      Терпимость — умение без вражды относиться к чужому мнению, характеру, привычкам.

      Доброжелательность — желание добра людям, готовность содействовать их благополучию.

      Обаятельность — способность очаровывать, притягивать к себе.

      Ответственность — необходимость, обязанность отвечать за свои поступки и действия.

      Откровенность — открытость, доступность для людей.

      Справедливость — объективная оценка людей в соответствии с истиной.

      Совместимость — умение соединять свои усилия с активностью других при решении общих задач.

      Добродушие — мягкость характера, расположение к людям.

      Порядочность — честность, неспособность совершать подлые и антиобщественные поступки.

      Твердость — умение настоять на своем, не поддаваться давлению, непоколебимость, устойчивость.

      Уверенность — вера в правильность поступков, отсутствие колебаний, сомнений.

      Энтузиазм — сильное воодушевление, душевный подъем.

      Добросовестность — честное выполнение своих обязанностей.

      Инициативность — стремление к новым формам деятельности.

      Настойчивость — упорство в достижении целей.

      Решительность — непреклонность, твердость в поступках, способность быстро принимать решения, преодолевая внутренние колебания.

      Самокритичность — стремление оценивать свое поведение, умение вскрывать свои ошибки и недостатки.

      Уравновешенность—ровный, спокойный характер, поведение.

      Целеустремленность — наличие ясной цели, стремление ее достичь.

      Вдумчивость — глубокое проникновение в суть дела.

      Деловитость — знание дела, предприимчивость, толковость.

      Мастерство — высокое искусство в какой-либо области.

      Скорость — стремительность поступков и действий быстрота.

      Трудолюбие — любовь к труду, общественно полезной деятельности, требующей напряжения.

      Усидчивость — усердие в том, что требует длительного времени и терпения.

      Аккуратность — соблюдение во всем порядка, тщательность работы, исполнительность.

      Внимательность — сосредоточенность на выполняемой деятельности.

      Дальновидность — прозорливость, способность предвидеть последствия, прогнозировать будущее.

      Дисциплинированность — привычка к дисциплине, сознание долга перед обществом.

      Любознательность — пытливость ума, склонность к приобретению новых знаний.

      Находчивость — способность быстро находить выход из затруднительных положений.

      Душевность — искреннее дружелюбие, расположенность к людям.

      Свободолюбие — любовь и стремление к свободе, независимости.

      Сердечность — задушевность, искренность в отношениях.

      Страстность — способность целиком отдаваться увлечению.

      Стыдливость — способность испытывать чувство стыда.

      Взволнованность— мера переживания, душевное беспокойство.

      Жизнерадостность — постоянство чувства радости, отсутствие уныния.

      Любвеобильность — способность сильно и многих любить.

      Чувствительность — легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.

      Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладаете реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.

      В столбик «идеал» под номером (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое вы более всего цените в людях, под номером 2 — то качество, которое цените чуть меньше и т. д., в порядке убывания значимости. Под номером 13 укажите то качество — недостаток — из вышеуказанных, которое вы легче всего могли бы простить людям (ведь, как известно, идеальных людей не бывает, у каждого есть недостатки, но какие-то вы можете простить, а какие-то — нет), под номером 14 — тот недостаток, который простить труднее и т. д., под номером 20 — самое отвратительное, с вашей точки зрения, качество людей.

      В столбик 2 «Я» под (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое лично у вас сильнее всего развито (независимо от того, достоинство это или недостаток), под номером 2 — то качество, которое развито у вас чуть менее и т. д. в убывающем порядке, под последними номерами — те качества, которые у вас менее всего развиты или отсутствуют.

      Подсчитываем по формуле

      В 1 варианте методики самооценки содержатся четыре блока качеств, каждый из которых отражает один из уровней активности личности. Самооценка может быть оптимальной и неоптимальной .

    • При оптимальной, адекватной самооценке субъект правильно соотносит свои возможности и способности, достаточно критически относится к себе, стремится реально смотреть на свои неудачи и успехи, старается ставить перед собой достижимые цели, которые можно осуществить на деле. К оценке достигнутого он подходит не только со своими мерками, но и старается предвидеть, как к этому отнесутся другие люди: товарищи по работе и близкие. Иными словами, адекватная самооценка является итогом постоянного поиска реальной меры, т. е. без слишком большой переоценки, но и без излишней критичности к своему общению поведению, деятельности, переживаниям. Такая самооценка является наилучшей для конкретных условий и ситуаций. К оптимальной относятся самооценки «высокий уровень» и «вышесреднего уровня» (человек заслуженно ценит, уважает себя, доволен собой), а также «средний уровень» (человек уважает себя, но знает свои слабые стороны и стремится к самосовершенствованию, саморазвитию).
    • На основе неадекватно завышенной самооценки у человека возникает неправильное представление о себе, идеализированный образ своей личности и возможностей, своей ценности для окружающих, для общего дела. В таких случаях человек идет на игнорирование неудач ради сохранения привычной высокой оценки самого себя, своих поступков и дел. Происходит острое эмоциональное «отталкивание» всего, что нарушает представление о себе. Восприятие реальной действительности искажается, отношение к ней становится неадекватным — чисто эмоциональным. Рациональное зерно оценки выпадает полностью. Поэтому справедливое замечание начинает восприниматься как придирка, а объективная оценка результатов работы — как несправедливо заниженная. Неуспех предстает как следствие чьих-то козней или неблагоприятно сложившихся обстоятельств, ни в коей мере не зависящих от действий самой личности. Человек с завышенной неадекватной самооценкой не желает признавать, что все это — следствие собственных ошибок, лени, недостатка знаний, способностей или неправильного поведения. Возникает тяжелое эмоциональное состояние — аффект неадекватности, главной причиной которого является стойкость сложившегося стереотипа завышенной оценки своей личности. Если же высокая самооценка пластична, меняется в соответствии с реальным положением дел — увеличивается при успехе и снижается при неудаче, то это может способствовать развитию личности, так как ей приходится прикладывать максимум усилий для достижения поставленных целей, развивать свои способности и волю.
    • Самооценка может быть и заниженной т. е. ниже реальных возможностей личности. Обычно это приводит к неуверенности в себе, робости и отсутствию дерзаний, невозможности реализовать свои способности. Такие люди не ставят перед собой труднодостижимых целей, ограничиваются решением обыденных задач, слишком критичны к себе.
    • Слишком высокая или слишком низкая самооценка нарушают процесс самоуправления, искажают самоконтроль. Особенно это заметно в общении, где лица с завышенной и заниженной самооценкой выступают причиной конфликтов. При завышенной самооценке конфликты возникают из-за пренебрежительного отношения к другим людям и неуважительного обращения с ними, слишком резких и необоснованных высказываний в их адрес, нетерпимости к чужому мнению, проявлению высокомерия и зазнайства. Низкая критичность к себе мешает им даже замечать, как они оскорбляют других высокомерием и непререкаемостью суждений.

      При заниженной самооценке конфликты могут возникать из-за чрезмерной критичности этих людей. Они очень требовательны к себе и еще более требовательны к другим, не прощают ни одного промаха или ошибки, склонны постоянно подчеркивать недостатки других. И хотя это делается из самых лучших побуждений, все же становится причиной конфликтов в силу того, что немногие могут терпеть систематическое «пиление». Когда в тебе видят только плохое и постоянно указывают на это, то возникает неприязнь к источнику таких оценок, мыслей и действий.

      Поскольку самооценка складывается под влиянием оценки окружающих и, став устойчивой, меняется с большим трудом, то изменить ее можно, изменив отношение окружающих (сверстников, сотрудников по работе, преподавателей, родных). Поэтому формирование оптимальной самооценки сильно зависит от справедливости оценки всех этих людей. Особенно важно помочь человеку поднять неадекватно заниженную самооценку, помочь поверить в себя, в свои возможности, в свою ценность.

    • Существует несколько форм активности человека: общение, поведение, деятельность, переживания. Личность можно рассматривать и как субъект самоуправления. Поскольку одновременное осуществление всех этих форм активности затруднительно, то личность проявляет интерес к одной-двум сферам своей жизни. Действительно, каждый наблюдал людей, которые живут «в мире людей», «в замкнутом мире», «в мире дел» и «в мире чувств». Естественным будет предположить, что при выполнении методики люди выбирают больше качеств в той сфере, которая их больше интересует. Это и позволяет узнать, в какой области лежат их интересы, их предпочтения. С этой целью нужно подсчитать, сколько было выписано «идеальных» качеств по каждому из четырех блоков и сравнить между собой полученные числа. Ведущим будет тот уровень активности человека, где больше всего собрано «идеальных» и «реальных» качеств, а также их процентное отношение.
    • Можно получить представление о ценностных ориентирах какой-либо группы, отличающейся от других по возрасту, полу, профессии; для этого нужно подсчитать, сколько человек выбрало то или иное качество и с каким рангом значимости. Если это число перевести в проценты, то открывается интересная возможность сравнивать между собой группы по предпочтению свойств личности, по степени важности для нее отдельных свойств. Ранжирование этих свойств по количеству людей, выбравших это свойство, показывает, какое место принадлежит ему в целостной системе представлений о личности.
      1. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. — Кн. 3: Психодиагностика. Введение в научное психологическое исследование с элементами математической статистики. — 640 с.
      2. Нижегородцева Н.В., Шадриков В.Д. Психолого- Педагогическая готовность ребенка к школе: Пособие для практических психологов, педагогов и родителей. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 256 с.: ил. – (Подготовка детей к школе).
      3. Изучение общей самооценки опросник казанцевой